青山日記🐶日々精進(●´ω｀●) - すこやか接骨院 京都市上桂　ホームページ

青山です！

すっかり秋ですね。

いい季節です。

食欲の秋ですね。

私も最近、食欲が止まらず、ヤバイな〜と思いながらも、やっぱり止まらず、、、。

運動不足なのこともあって、色々と気になる部分が増えてきたので、家でお金をかけずにエクササイズ〜♬

 

松田先生に教えていただいたスクワットをしたり、腹筋をしたり、エレベーターを使わずに階段使ったり、、、。

 

すぐに結果にコミットしなくても、日々の積み重ねが結果に繋がると信じて、頑張ります

 

そんな日々の積み重ねの合間に、滋賀県までラーメン食べに行きました！って…おぃσ(^_^;)

 

ハッパラーメン！！

私は初めて食べましたが、テレビや雑誌でも紹介されてて、有名みたいです。

 

スープはニンニクが効いていて、もやしとニラたっぷりですごーーくおいしかったです♬

 

昼ごはん食べたのが遅くて、お腹ペコペコじゃなかったことが残念でしたが、次はしっかりお腹減らして食べに行きたいです！

 

そして、我が家のくーちゃんはホットドックになりましたー！

 

はー、、、可愛くて食べちゃいたい❣️

 

本当に食欲の秋ですね❣️

 

ではでは皆さん、食べ過ぎには注意しながら、食欲の秋を楽しんでくださいね〜！