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コストコ(^^)/

おはようございます!
今日は後藤が担当します

表情にこにこ

家で過ごすことをいかに楽しむかを考えている私ですが、やっぱり『食』ですよね🤤

今回はこちらをコストコで初めて買ってみましたー!

🧀チーズダッカルビ🧀

箱を開けるとこんな感じ

指差し下

ホットプレートであたためるだけで簡単にできます。

鶏肉に玉ねぎ、トックまで入っていて本格的。

そんなに辛くなく子供も食べることができました。

最後の〆にご飯を入れてチャーハンもオススメらしいです

表情にこにこ

皆さんも見つけたらぜひ買ってみて下さいね♪

すこやかでは引き続きベッド、マクラ、機器類、スタッフの手指消毒を徹底しております。

安心してご来院下さいね

さくら

ツボ紹介

おはようございます

金曜日担当の石井です

全世界でコロナウイルスが爆発的に発症してますね〜。

マスクや手の消毒をより一層

しっかり行なっていかないといけなくなってきました

ここまで広がるなんて正直思ってなかったですね〜

そんな消毒を徹底する世の中

みなさんは手荒れにお悩みではないですか??

手荒れの原因には様々なものがありますが

そのうちの一つが手のひらの末端、指先まで

血液と栄養が行き渡らない血行不良によるものがあります。

そんなときに使えるツボを今回はご紹介しようと思います

今回、紹介するのは虎口「ここう」というツボです

親指と人差し指の間、人差し指側の付け根にあるツボです。

俗に指間穴と呼ばれるものです

血行を良くし、高ぶった神経を落ち着かせる事により

リラックスと疲労回復効果が期待出来ます。

これらのツボをやさしく押し込むように揉んでいると

ぽかぽかと手先が温まってきて血が巡っているような感覚が得られます。

ぜひ生活の合間にやってみてはいかがでしょうか

すこやかではベッド、機器類の消毒を徹底していますので

安心してご来院ください

それでは今日も一日頑張っていきましょう!!!

散歩

おはようございます

表情うっしし

奥村です!

表情ほっ

上桂駅の桜が咲き始めましたね

さくら
表情うっしし

綺麗に咲いていて満開になるのが楽しみです!

つくしも生えてきているので

春が近づいていますね!

🤗

今週の休みに散歩しに行こうかなと思っています

🤔

この間京都市内を歩いていると

気になるお店を発見しました!

小腹も空いたので入ってみたのですが

いい雰囲気のお店でお客さんもたくさんいました!

注文したものも美味しくゆっくり過ごすことができました


手

京都市内でもまだまだわからないところや

気になるお店があったので

時間を見つけて行きたいと思います!

その日の夜なんですがこうたくんとななちゃんを

見に行くとすごい変な顔になっていて思わず

写真を撮ってしまいました笑

こうたくん

ななちゃん

2匹に癒される毎日です

表情ラブラブ

すこやかではアルコール消毒を徹底しているので

安心してご来院ください。

今日も元気に頑張っていきましょう!!

人生初😲

おはようございます!

小山です!

だいぶ暖かく春らしいお天気が多くなってきましたね

表情投げキッス

そんな私は人生初のIKEAに行ってきました!!

規模の大きさにびっくりしました!!

あんなに店内広いんですね

表情泣き笑い

いろんな部屋のモデルを見て心が踊りました

表情ラブラブ

全部素敵すぎる

表情ラブラブ

こんな部屋に住みたい!!

と夢が広がりました

表情いー

🤟

食べる所もあったんですけど

ホットドッグ80円や

ソフトクリーム50円でめちゃくちゃ安くてびっくりしました🤭

家具だけじゃなくていろんなものも売っているんですね

表情ぽっ

一日中居てられる場所だったので

また是非行きたいと思います🤟

それではみなさん

アルコール消毒など徹底していますので

安心して来てくださいね🤗

めでたい😊

おはようございます

晴れ

今日の担当は

崎川でっす

矢印右斜め上

表情嬉しい

いや〜めでたい

クラッカー

めでたい、めでたい、めでたいです!

何でそんなにめでたいを

連呼しているのかと言うと

すこやか接骨院に

小学生低学年から

来てくれていた

双子の患者の子が、昨日無事に

小学校の卒業式を

迎える事が出来ました

拍手
表情大泣き

サッカーなど色々なスポーツを

していて足の捻挫などで

治療に来てくれていたのですが

いつの間にか

小学校を卒業しました

表情大泣き

子供の成長は早いと言われますが

本当に一瞬ですね

表情いー

小さくて可愛いかったのが

今ではどんどん成長していき

僕の身長に近づいてきていて

内心、いつ背を抜かされるか心配です

表情ひえ~

そんな中、昨日診療の最後に

先生みんなと記念写真を撮る為に

来てくれました

!!

もうなんか嬉しすぎて

幸せ一杯でした!

コロナ、コロナとかいわれていて

世の中が落ち込んでいってる中

こんな事してもらったら

「すこやかで頑張ってて良かった!」

「もっと皆んなが幸せになってもらいたい!」

「まだまだがんばるぞ!」

と気持ちがいつもよりもっと、

前向きになりました

!!

やっぱりすこやかに来たら

安心する。楽しい。また来たい。

と思ってもらえるような場所に

皆んながなれるよう、

頑張って行きます

!!

手

卒業おめでとう

お祝い

それとありがとう

表情にこにこ

ガンジス川?アマゾン川??いやいや、西芳寺川😊


おはようございます

晴れ

!!

松田です。

世界三大河川に名を連ねるのが、
アマゾン川、ナイル川、西芳寺川です。

え?

違う??

違いましたっけ?

三大河川は西芳寺川じゃ無くてミシシッピ川か。

まぁ僕の中での西芳寺川は、インドのガンジス川みたいに母なる川なんです笑

今日はそんな西芳寺川の、これから見ものを迎える桜をご紹介

びっくりマーク

わざわざ遠くにお花見に行く必要無し

びっくりマーク

地元に素晴らしい桜がございますよ

表情にこにこ

まずは、ご存知の鈴虫寺の近くにかかる華厳寺橋からの眺め。

ちなみに鈴虫寺の本名は華厳寺(けごんじ)っていうんです。

調べると華厳寺って岐阜にもあるんですね。

と、まぁ余談です

手

橋から西側(上流側)

そして東側(下流側)

この辺り川に向かって枝が伸び、満開を迎えるとそれは見事なり。

そして下流へ少し歩くと小さなお地蔵さんがあります。

そこの桜もこれまた見事なり。

分度器で言うと180度桜の枝が伸びまくり。
満開を迎えると立派な桜が見れます。

そのまま下流へ歩くところにあるのがカフェのアンダンテさん。

この向かいに中型の桜が2本並んでます。

この並びが見事なり。

ちなみにここは夜になるとライトアップありで見事なり。

下流に行けば田中橋があります。

上流へ目を向けると素晴らしき眺め。

下流に目を向けると、、、

そこは桜のトンネルやぁ〜。。。

左右両側に桜があり、トンネル状態

星

森山直太朗もビックリです

!!

下流へ歩くと京都バスの通る道。

ここが終点ですね。

これは2、3年前の満開の時の写真

ぴかぴか

良きかな

ぴかぴか
ぴかぴか

また今年の満開になった時の写真も撮ってきますので楽しみにしておいて下さいね

!!

すこやかではベッド、マクラ、機器類、スタッフの手指消毒を徹底しております。

今週も心を込めて施術を致しますので是非ご来院下さいね

さくら

嵐山散策😊

おはようございます

表情にっこり


今日の担当は受付安川です

表情にこにこ

最近患者様とお話してると、嵐山が全然観光客いなくてガラガラよー!と聞いたので久々に家から嵐山までぶらり旅してきました

矢印右斜め上

平日の10時ぐらいです!確かに人が少ない気がします

汗

ここって昔、美空ひばり館ありましたよね?ずいぶん来ないうちに変わりました

表情うっしし

ここのマンション、新婚時代に住んでたので懐かしくて前を通ったら、外国人向けのゲストハウス?になってました

星

ぶらぶら2時間程歩いて、知らないお店やなくなってしまったお店もあったりしたので、また嵐山まで散歩してみたいです

音符

今日もすこやかで皆さまをお待ちしてますね!

美味しものばかり

おはようございます

表情うっしし

奥村です!

表情ほっ

この間のお休みにお蕎麦屋さんの美味しいお店が

あると教えていただいたので早速行ってみました!

表情にこにこ

篠山にある一休庵というお店です

😀

さっそくナビを入れて家を出たのですが

なぜか迷子に、、、、

🤣

友人と一緒に行ったのですが

2人で迷子になりながらも無事着くことができました!

最初お蕎麦屋さんには見えないくらい立派なお店なので

びっくりしました

😧

すごく落ち着いた雰囲気のお店でよかったです!

僕は天ぷらそばを注文しました!

天ぷらも旬のものを使っていたり

お蕎麦も手打ちそばなので美味しかったです!

手
手
手

篠山城近くなのですが他にもたくさん

美味しそうなお店があったので

今度散歩しに行こうと思います

篠山はいつも通るだけだったので

美味しいお店がたくさんあることが

分かったのでこれから少しずつ探検もしていきたです!

🤗

ニュースを見てると桜が咲き始めているみたいです!

春になってきて暖かくなってきまたした!

今日も頑張っていきましょう

手パンチ

あなたは何問解けるかな❓

おはようございます!

小山です!

すこやかでは引き続きコロナ対策しっかりしております!

さていきなりですが何問読めますか?

滋賀県駅名クイズです

手パー

正解は?

1ぜぜ
2りっとう
3あどがわ
4えちがわ
5たなかみ
6ごかしょう
7わに
8あのう
9さめがい
10しがらきぐうし

です!!

さてみなさんは何問正解しましたか?

私は〜

まぁこんなもんですね

表示冷笑
手オッケー

正直最後の問題が全然わからなかったです

表情嬉しい汗

京都の問題とかもあるんですが

私でもわかるような簡単なやつだったので

また違う問題探しときます🤟

それでは今日もみなさんお待ちしていまーす

表情チュ

困った時に(>_<)

おはようございます

表情笑顔

今日の担当は崎川です!


日曜日ぐらいから寒い日が


続いている今日この頃。


中々外に出るのが


億劫になってしまいますね

表情ひえ~

コロナウイルスのせいだけでも


外に出にくいっていうのに…

表情大泣き

と、そんな暗い話はおいといて。


いきなりですが消毒用アルコールが


中々手に入らない方沢山おられますよね!


先日、テレビで消毒用アルコールの


作り方がやっていました

!!


それが、エタノールです!


ドラッグストアで売ってるのですが


4つの種類があります!


その中で今回使うのが


この1番アルコール濃度が高い


無水エタノールです。

クリックすると新しいウィンドウで開きます


作り方は凄く簡単で


用意するのがこの2つ!

クリックすると新しいウィンドウで開きます


無水エタノールと精製水です。


消毒液の作り方は簡単!

精製水で濃度を約80%に下げるだけ。

エタノール(無水)と精製水の割合を、

おおよそ8:2(4:1)にすれば、

「消毒用エタノール」の出来上がりです。

!!

たったのこれだけです️

表情嬉しい

凄く簡単ですね

精製水がないときは、

水(水道水やミネラルウォーター)でも

作ることができます!

ただし、水にはミネラルなど

不純物が混ざっていて

「劣化」を早めてしまいます。

もし水で薄める場合は、

!!

長期保存はせず、早く使い切るように️

後、注意点としては

引火しやすいので火元には近づけない。

目や口などの粘膜につけない。

フタをしっかり閉め、

直射日光の当たらない

涼しい場所に保管する。などです。

その他に

手作り消毒液を入れる容器は

「高濃度のエタノール(アルコール)対応」の商品を使用します。

対応外だと容器の破損や液漏れに

繋がるようなので気をつけて下さい!

この上の事柄を守って

!!

自作消毒液を作って行きましょう️

力こぶ

それでは今日も一日頑張るぞい!

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