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僕のGW

おはようございます(^-^)
金曜日担当の石井です
元号が平成から令和に変わり、ゴールデンウィークも終わって一発目の僕のブログです!
今年のゴールデンウィークは10連休ということもあってか、梅田に遊びに行くとすごい人の量でした(°_°)
先日、友人とボウリングをしました

ボーリング

久しぶりすぎて感覚を取り戻すのにすごい時間がかかりましたね!
スコアが高得点とれないから
マイボール買うか悩み中、、、
どうしようかな

ボーリング

あと、夜ご飯にそばを食べに行ったんですけど、そこでも衝撃を受けましたw
カレーそばです( ・∇・)
カレーうどんは聞いたことも食べたこともあるけど、そばバージョンが初めてで感動しました
セットで頼んだかやくご飯も絶品
美味しかったです!!!

さて、久しぶりの石井のツボ話のコーナーです
今回はのどの痛みに効くツボを少し紹介します

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前回にも紹介した合谷や太淵、咽頭点を紹介します
太淵や咽頭点は呼吸器やのどの痛みによく効きます!

もちろん、暮らしの中でうがいをしたり、乾燥を防ぐためにマスクや加湿器を使うのも効果的です!
より健康になる為に暮らしにツボを活用してみてくださいね!
今日も一日頑張っていきましょう

!!


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