- 2021-02-02 (火) 8:30
- ブログ
おはようございます
今日の担当は
何かをやる時は形からを
大事にする崎川です
️笑
先日、筋肉をつける為に
ジムに入会しようと思い
ユニクロで
スポーツウェアを買いました
ユニクロって
質良くて、値段が安くて
なんか色々と買ってしまいますね笑
そして
気合いを入れて
ジムにいざ出陣
️
とりあえず入会の手続きを
早く済ませて早く鍛えたい
️と
思っていたら
日にちの関係で
2月１日からになり
その日はトレーニング出来ませんでした
気合いを入れて
スポーツウェアで行ったのに
少し恥ずかしかったです
そして、最近1番筋トレに重要なモノだと
思っている
プロテインもしっかり買って
準備が整いました
️
ホエイプロテインは
タンパク質豊富で
間食をついつい食べ過ぎてしまう人にも
凄くオススメです♪
空腹感を和らげてくれます
️
何でもそうなのですが
「継続は力なり」なので
続けていきたいと思います
皆さんも軽い運動からでもいいので
運動不足を解消していきませんか？
それでは今日も一日頑張るぞい
