- 2021-10-25 (月) 8:24
- ブログ
おはようございます😃
マンデーモーニング松田です👍
遂に来ましたね。。。。
ヒートテックを着る季節。笑
もう我慢できません！笑
これからゴールデンウィークまで僕のヒートテック人生がスタートです！
体は冷やさない事に限りますよ👍
さて、
先日は希望ヶ丘マウンテンランニングという山岳レースへ参加してきました！
とは言っても僕が出たのは半分お遊び的な3キロのレース。
主宰されているのが、『チームスカイ京都』という、すこやかの患者さんが運営されている団体の開催ということで、僕も参加してきました！
滋賀県にある希望ヶ丘という公園ですが、まぁそれはそれは広く気持ちの良いところです。
気持ちよくランニングをして終えました♪
大会は、
山と道路の合計35キロを走る、エキスパート。
同じく10キロを走るノーマル。
などもありましたが、僕は3キロで。笑
気持ちの良い空気を感じられ良い時間になりました！！！
さぁ！
10月ももう少しで終わりですね！
秋の良い季節を感じながら、すこやかでしっかり体のケアをしましょうね！
この季節は調子を崩しやすいです。
皆様のご来院をお待ちしてます！！