- 2022-11-12 (土) 7:17
- ブログ
おはようございます☀
受付の中村です！
秋もど真ん中になりましたね！
秋になると抜け毛が増えると感じませんか？
（いきなり抜け毛の話ですみません😅）
シャンプーの度髪を乾かす度に手に絡まる位抜ける今日この頃😰
1日50〜100本抜けるのは通常で秋は倍以上の200本位抜けるみたいです😳
原因は夏のダメージ夏の疲れ生活リズムの乱れやストレスホルモンバランスの乱れ、他、体毛の生え替わりの時期の影響らしいので心配はないそうです😊
朝夜と昼間の寒暖差が今週は10度以上ありましたね😰
寒さに慣れてないこの時期それもまたストレスだったり😭
寒くなると食べたくなる おでん
作りましたー😋
でも夜ご飯がおでんだと子どもたちのテンションは下がります⤵︎⤵︎
肉を食べないと食べた気がしないとか😤
そこで我が家の満足夜ご飯が
唐揚げ ハンバーグ+ロールキャベツ チキン南蛮 パスタ2種
やっぱり肉です笑
魚は文句言われるので寝ぼけてる朝に出します笑
朝のサンドイッチも好評です😊
バランスよく食事してしっかり寝て体調整えて寒い冬を乗り越えてないと！です！
それでは元気に笑顔でお待ちしてまーす😊