- 2023-02-07 (火) 8:28
- ブログ
おはようございます☀
今日の担当は崎川です♪
先日久しぶりにお酒を飲みにいきました♪
家ではほとんどお酒は飲まないのですが
その分外では結構飲んでしまいます😅
美味しい料理や話が弾むと
ついつい飲んでしまいますね！
そんな中次の日初めてぐらいの
二日酔いになってしまいました😂
頭がフラフラ、ガンガンして
しんどい😵
なんとか楽になる為
二日酔いに効く食事を摂ることにしました！
ネットで調べたら
アルコールを分解するのに
多くのビタミンとミネラルを消費するので
それを補給する事が大事みたいです！
特に豚肉や大豆に含まれるビタミンB1❗️
後は塩分と糖分！
そして色々と摂れるのが
カレー🍛
お肉や野菜などの大事なものが入っており
なにより僕が食べたい😁
（これが一番（笑））
食欲満たされて二日酔い改善されて
一石二鳥です✌️
最後に果汁100%ジュースで終わり！
皆さんも飲み過ぎには注意して下さい😂
それでは今日も一日頑張るぞい💪