タンパク質という名の暴食 - すこやか接骨院 京都市上桂　ホームページ

おはようございます☀

小林です！

一昨日の水曜日にジムと温泉の帰りに桂駅の近くにある大阪王将に行きました！

久しぶりに大阪王将に来たので定番の王将セットを頼みました！

五目炒飯、王将ラーメン、餃子が王将セットでトレーニングということもあり五目炒飯を大盛りにしました！

また、その他にも棒棒鶏も頼みました！

やっぱり筋トレには棒棒鶏でタンパク質ということもあり食べたその瞬間から筋肉がついた気がしました笑

また、ジム終わりに行きたいと思います！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます。