- 2025-02-14 (金) 8:35
- ブログ
こんにちは！
しらすです🐟
皆さんは怪我した後
冷やしますか？
温めますか？
僕は冷やすのをオススメします。
保冷剤ではなく、氷水で冷やしましょう！
氷水は0度以下になる事がないので、凍傷のリスクを減らせます。
よく湿布を貼って冷やしたとお聞きしますが、
アイシングにはなってないので注意⚠️
痛感を抑えるために冷感成分が入っていて、それが冷えたように感じるだけです。
怪我をした時は皮膚の状況を見て
まずはしっかり冷やしましょう‼️
その後は、すこやか接骨院に来て頂き治療•処置をさせて下さい！