冬に負けない(^_-)-☆ - すこやか接骨院 京都市上桂　ホームページ

おはようございます

 

 

 

何となく冬も悪くないなって思い始めた松田です

 

 

 

 

でもやっぱり寒いのは嫌いです

 

 

 

 

雪がめっちゃ降りましたねー

 

 

 

 

車の通る場所や日の当たる場所は雪も溶けましたが、路地裏とか民家の軒先なんかはまだまだ雪が残ってます☃️

 

 

 

 

気温が下がると凍ってしまってかなり滑りやすくもなります

 

 

 

 

外出の際はみなさん気をつけてくださいね

 

 

 

 

 

さぁ、

 

 

 

 

 

寒くなってきて流行り出すのか、、、、、？？？？

 

 

 

 

そうです

 

 

 

 

 

インフルエンザです

 

 

 

 

 

患者さんからもちらほらとインフルエンザの話しを聞くようになって来ました！

 

 

 

 

これは是非みんなで予防していきたいデスね

 

 

 

 

 

 

 

調べていると、、、、

 

 

 

マスクをつける事よりも、うがいをする事よりも、手洗いが大切だと書いてありました

 

 

 

 

多くの細菌やウイルスが体に侵入する経路として、

 

 

 

手指からの感染が大部分を占めています

 

 

 

 

(ただしマスクもうがいも大切です)

 

 

 

 

あとは栄養バランスと睡眠

 

 

 

 

 

体は食事から作られ、睡眠は体を休ませます。

 

 

 

 

 

 

緑茶なんかもウイルス撃退には良いみたいですよ

 

 

 

 

 

 

カテキンが入っているからみたいですね

 

 

 

 

 

栄養で言えばみかんなんかのビタミンCも大切みたいです

 

 

 

 

 

 

あとは、、、、、、

 

 

 

 

 

やっぱりすこやかですね

 

 

 

 

 

施術を受けて、たくさん笑って帰って頂き、風邪なんか吹っ飛ばしてやりましょう

 

 

 

 

 

本日も頑張りまっせ〜

 

 

 

 

ということで景色の写真です。(^^♪