- 2024-05-01 (水) 8:36
- ブログ
おはようございます
☀️
奥村です！
😆
最近、気温の変化や体調の具合もあり
鼻の調子が悪いです
😢
マスクをしているおかげもあり鼻にティッシュを詰めて
対策しています笑
おそらく症状的には鼻炎だと思うのですが
なぜこのような反応が起こるのかというと
鼻の中の粘膜に炎症が起こり、
鼻水や鼻づまりなどの症状が出るしくみになっています。
鼻炎の原因は大きく分けると、
ウイルスや細菌感染によるものと、
花粉やダニなどのアレルギーによるものがあります
そのほかにも、温度の変化やストレス、お酒などがきっかけで
鼻炎になることもあります
鼻の調子が悪い時の対策としては
鼻をかむ 、蒸しタオルであたためる 、鼻吸い器を使用する
マスクで加湿する、加湿器で部屋を加湿する
お風呂に入って身体をあたためる・鼻腔を加湿するなどがあるので
試してみてください！
👌
それでも症状がひどい時は
病院に行って薬をもらったり漢方をもらったりして治す方がいいいと思います！
僕的にはあまり薬を飲みたくないので漢方がおすすめです
👍
漢方の種類としては
小青竜湯（ショウセイリュウトウ）
葛根湯加川芎辛夷（カッコントウカセンキュウシンイ）
といった漢方は、鼻水や鼻づまりを軽減する効果があると言われているので試してみてください！
他にもあるので症状に合わせて飲んでいきましょう！
漢方は薬局にも売っているので一度チェックしてみてください
👍
今日もすこやかでお待ちしております！
💪💪💪