ロールキャベツ - すこやか接骨院 京都市上桂　ホームページ

おはようございます！

とみたです！

今回はロールキャベツを作りました！

キャベツが安くなっていたので、これを機に初挑戦です✨️

コンソメを使って、初挑戦ながらおいしくできました😋

ロールキャベツはビタミンCやビタミンB群、タンパク質、鉄分、食物繊維などがバランスよく取れるんです！
（疲労回復や免疫向上、腸内環境の改善に役立ちます）

美味しくて体に良いのは素晴らしいですよね！

暑さに負けない為にも、ご飯はしっかり食べましょう🍚

私は毎年のように夏バテするので、最近からですが食事に気をつけています！

本日、午前診のみになりますが、すこやかでお待ちしています‼️