- 2013-05-23 (木) 14:46
- ブログ
どーも、キャプテンです(^-^)
ブログ、サボってました。
すみません。今日から心入れ替えて頑張ります。
はい、三日坊主がでたとか思ってるでしょ？？笑
ノンノンノ～ンです。笑
今日は外反母趾について書きたいと思います。接骨院にも外反母趾で来院されるかた多いです。
誰にでもなる可能性があるので注意してくださいね(^-^)
特徴的な症状は足の親指が外に
(くの字)に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出たところが痛みます。
その突出部が靴に当たって炎症を起こすのです。
靴の歴史の長い欧米人に多い病気で最近は日本人でも多いみたいですよ(￣▽￣)
予防としましては
・母趾のつけ根はフィットして先はゆったりした靴を選んでください。
・足の指を全て開く(グ、チョキ、パー)のような体操をします
・痛みがひどい場合は母指と人差指間に挟むサポーターなどもあります。
気になる方は、症状がきつくなる前に御相談下さいね。