- 2015-12-08 (火) 8:12
- ブログ
おはようございます
コーヒーよりも紅茶派、
さらに言えばお茶が一番好き
松田です
みなさん昨日のブログ読まれましたか？？
めちゃくちゃいい話でしたね
そんな後の僕のブログ。。。。
先に言っておきます
しょーーーもなっ！！！
って感じですいません
さて本題。
コーヒー、、、、
いやぁ、美味しくないんです
苦手なんですよね、あの苦味と匂いf^_^;)
でもね、
飲みたいという憧れはあるんです。
高校の時の話ですが、、僕の実家の朝ごはんは、パンじゃなくご飯でした。
食パンにコーヒーっての、
憧れましたねぇ
1度、母親に言ってコーヒーを出してもらい登校前に飲んだところ、
気持ち悪くなりすぎてバスケの朝練が出来なかったのを覚えています
今も飲むと口の中の苦味やら後味やらが気持ち悪いんです(~_~;)
しかし！！！！！！
皆さんご存知かもしれませんが、
コーヒーって実はこんな作用があるんです
○Ｂ型肝炎の発症を抑える働き
○カフェインが副交感神経に作用して早く風邪を治す働き
○アレルギー鼻炎に効果がある
○飲酒による肝臓の負担を軽減する
○胃ガン、肝臓ガン、大腸ガン、口腔ガンなどを防ぐ
○老化の予防
○コレステロール値を下げ心臓病を防ぐ
○脂肪を分解しダイエット促進効果
○善玉コレステロールを増やし動脈硬化を予防
○頭痛特に二日酔いの頭痛に効果を発揮
○コーヒーの香りで血流が増え脳の働きが活性化
○カフェインで精神安定効果
などなど、、。
飲み方としては1日に3杯程度がいいみたいで、
コーヒーを飲む人はそうでない人より、
ガンになりにくかったり、ガンの再発を予防したりと、
ほんと体にいいみたいなんです
これを知った以上は僕も飲まないわけには行けませんね
まずはその第一歩として、
この辺から始めてみますね
っていう話しでした(^^;