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睡眠についての雑学

おはようございます!
しまです!

最近は一気に寒くなってきて布団から出るのがいやだな〜と思うようになってきましたね!

今日は睡眠に関する雑学を紹介したいと思います!

Q.眠たい時に目を擦るのはなぜ?

睡眠の前には涙腺で作られる涙の量が少なくなっているそうです。

そうなると、目が乾いてしまうため目を刺激して
涙を作るのを促すことで眠気を覚そうとするらしいです。

このようなことを人間は本能的にやっているそうですね。

今日も寒いので暖かい格好で1日頑張って行きましょう!

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