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木屋町カフェ☕

おはようございます☀

小林です!

この間、久しぶりに木屋町にあるカフェに行きました!

カフェ好きの僕が今回行ったのは、裏路地にあるmagというチーズケーキが美味しい場所でした!

看板から漂うオシャレ感!
店の中の写真は、撮れなかったのですがとても綺麗でした!

今回頼んだは抹茶オレとベイクドチーズケーキ!

抹茶ラテにクマの絵が描かれてあり飲むのに躊躇しました笑

評判通りベイクドチーズケーキもとても濃厚で美味しかったです!

他にもフォンダンショコラだったりカヌレもありスイーツが充実していました!

ぜひ行ってみてください!

それでは今日もすこやかでお待ちしてます!

1月ラストです!!

おはようございます

☀️

奥村です!

😆

今日で1月の最終日になりました!!

あっという間に過ぎていきました

😊

今朝のニュースを見ていると

今年は暖冬の影響もあり

スキー場などに雪が降らなくて

滑ることができない所が多いみたいです!

今年は滑りに行きたいと思っていたのですが

なかなか厳しそうです

😣

雪が降ってスキー場が滑れる状況になったら

行きたいと思ってます!!

また雪だけではなくて気温も高くなったりして

体調不良やインフルエンザなど流行っているので

気をつけていきたいです!

対策としては

温度・湿度などの管理や

適度な運動と

十分な栄養を摂ったりする事などが

大事になってきます!

後は手洗いうがい、マスクなど対策できる事は

しっかりやっていこうと思います

👍

今日もすこやかでお待ちしております

💪💪💪

チヂミ大好き

おはようございます🌞

今日の担当は崎川です✌️

先日、患者さんに教えていただいた

梅津にある韓国料理の販売店

「キムチのほし山 本店」に行ってきました❗️

初めて行ったのですが

僕の好きなキムチやチヂミなど

沢山の種類があり

どれを買おうか迷いました😅

悩んだ末、選んだのが

キムチ こってり

ニラキムチ

スルメ

チヂミ 

全部美味い😋

ニラキムチとアツアツご飯は最高でした♪

チヂミも4種類ぐらいあったのですが

シンプルなニラチヂミが一番でしたね👍

そして、最近ハマっている

芋焼酎のソーダ割り👍

辛いとお酒の組み合わせは最強です✌️

また違うのも買いに行こうと思います!

それでは今日も一日頑張るぞい💪

ナイスラン🏃ダメダメショット⛳

おはようございます😃

マンデーモーニング松田です!!!!!!!

遂に出た!
日本新記録⭐️⭐️

昨日の大阪国際女子マラソンで19年ぶりの日本新記録が出ましたね!!!

凄いタイムでゴールされた前田選手!
最後までペースを落とす事なく走り切って素晴らしかったです!!!

2時間19分を切るなんて凄い。


ちなみに僕は4時間です笑笑

本当におめでとう御座います!
とてつもなく速いです!!

そして僕はといえば、
もう少しで健康診断もありますし、お腹周りのトレーニングがてらゴルフの打ちっぱなしへ笑

寒いわろくに打てず下手くそやわで、全くトレーニングになりません!!笑

休憩ばっかりしてコーヒーも飲んで、
ゴルフ以上にカロリーを摂取して帰ってきました笑

健康診断までにもう少しお腹周りをシュッとさせたいところです。
ボチボチ頑張ります!笑

さて!

では今週もよろしくお願いします!!
全ては皆様の健康のために!!

本物

おはようございます!

受付の真柴です😊
お久しぶりのブログです‼︎

少し前の結婚記念日に「天ぷら 八坂圓堂」さんの本店へ行ってきました。

もう入る前からワクワクしますね🎵

カウンターの個室に通してくださいました。

目の前で一つずつ丁寧に揚げてくださり

季節の天ぷらをたーくさん堪能しました✨

ホンモロコが美しく立っていますね✨

ホスピタリティに溢れ、
気さくにいろんなお話もしてくださって、
心もお腹も満たされたとってもいい時間でした☺️✨

老舗の銘店はお料理以外のおもてなしも素晴らしいですね✨
たまには「本物」を味わうのも大切ですよね◎

すこやか接骨院には皆さんの体のケアをしてくれる「本物」の先生がそろっています😊
些細な事でも相談してみてください😊
本日もお待ちしております‼︎

簡単!腰痛体操🤸

皆さんお身体の体調はいかがでしょうか?
寒い時こそしっかり体を温め怪我の予防をしましょう‼️

今日は寝る前に行える腰痛体操をご紹介します。

やり方は簡単!!

仰向けに寝て膝を90度に曲げます。


その状態で左右に膝を倒しましょう。

ゆっくり丁寧に呼吸をしながら行うと余計な力が入りにくいので試してみてください、

痛みが強い場合は無理をせず、すこやか接骨院にご相談ください。
        ↓
 すこやか接骨院 075-392-0447

滋賀の焼肉!

おはようございます☀

小林です!

少し前ですが姉夫婦と一緒に滋賀県にあるさんきゅー亭という焼き肉屋さんに行ってきました!

京都では見た事のない焼肉屋さんでとてもワクワクしました!

お肉自体もすごく美味しくて常連になりたくなるほど居心地が良かったです!
店員さんも小さい子供が2人いて少しトラブルがあったんですが迅速に対応してくださって感銘を受けました!

また、滋賀県に行った際は行きたいと思います!

それでは今日もすこやかでお待ちしてます!

寒さに負けず頑張りましょう!

おはようございます

☀️

奥村です!

😆

今日から天気が崩れて雪などが降る予報になってますね

😣

去年のように雪が降る事はないと思いますが

寒くなって道が凍ったりして滑りやすくなるので

買い物や通勤、通学など気をつけてください!

去年の写真を見返してみると結構降っていましたね笑

叫びながら家に帰ったのを覚えてます笑

最近寒くなったのか

犬達もストーブの前から動く気がないみたいですね笑

家に帰っても2匹は出迎えくれるのですが

1番上の犬は吠えるだけ吠えて動かないです笑

番犬になってないですね

🤣

この間もその子だけが暖かい所にいて

顔だけ向けている感じでしたね

🐕

今は貫禄が出ておっさんみたいになってます、笑

雪が積もったらどんな行動をするか

観察しておこうと思います!

今日もすこやかは暖かくしてお待ちしております

💪💪💪

静岡旅 後編

おはようございます🌞

今日の担当は崎川です✌️

今回は静岡旅 後編です!

向かったのは林道を進んだ先にある

ふもっとぱらキャンプ場です!

ここではキャンプが出来て

宿泊、日帰りも可能で今回は日帰りでした!

ここの1番の見所は

富士山が近くに綺麗に見れるところです‼️

朝の最初は全然見えなかったのですが

徐々に雲が晴れていき

お昼には綺麗な富士🗻

こんな綺麗に富士山を見たのは

初めてでめっちゃ感動😭

やっぱり生で見ると圧巻でした❗️

テンション上がって

意味分からないポーズを決めてしまいました笑

そしてご飯は

蟹🦀

生で良し、焼いて良し

久しぶりの蟹は最高でした♪

富士山を見ながら

蟹とビールは乙なモノでした✌️

令和6年良いスタートを決めれました!

それでは今日も一日頑張るぞい💪

普通の日常に感謝して。

おはようございます!!!

マンデーモーニング松田です!!!!

土日は久しぶりに天気が悪かったですね💦

思い返せば去年の1月24日。

夕方から降り出した雪が何年かぶりの大雪に。。

これは夜9時過ぎの写真🤳

これは酷かったですね。。。。

次の日からの診療は、すこやか接骨院の前の道も雪と氷で最悪な状態⤵️

そんな中でも来院してくださった患者様もおられ、
改めて普段の日常から患者様には感謝の気持ちを忘れずに、精一杯の施術を行なってまいります。。

今週は雨も無さそうですし、
できる限りご来院ください!!!!!!

年始からの痛みや疲れをしっかり取り除きます!

皆様それでは今週も宜しくお願いします!

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