2023-12

こんにちは！
しらすです。

最近、大掃除や寒暖差で体を痛める方が増えています💦
2023年は残り数日怪我なく過ごしましょう！

今回は背中や腰の痛みに効くストレッチをご紹介します。

やり方は簡単‼️
下の図のようなポーズを取り左右に体を傾ける。

痛みがある場合は無理はしないでください。
座って出来るのでお風呂上がりにぜひやってみてください！！

すこやか接骨院は年内は今日が最終営業です。
今年も皆様のおかげで無事にやり遂げれそうです‼️
ありがとうございます！

2024年も皆様の健康をサポート出来るように全力で頑張ります‼️
来年もどうぞよろしくお願い致します！

おはようございます☀

小林です！

今年も残すところ3日となりましたね！

皆さんは今年はどんな1年をお過ごしになられましたか？

僕はと言いますと去年の春にすこやかに勤めさせて頂き今年の春に1年を迎え、 後輩ができ先輩と呼ばれるようになり、すごく変化のある1年だったなと思います！

11月からは、梅津にあるまごごろの方へとヘルプなどにも行き、違う環境下で働くことで色々な患者さんと出会い色々な事を知り、成長が出来たと感じます！

今年の診療も今日と明日しかないですがよろしくお願いします！

今年もありがとうございました😊

来年もよろしくお願いします！

おはようございます！

小山です！！

年内のお仕事も残すところあと2日になってしまいました。

段々と寂しくなってきています😭

治療に入らせてもらっている方には

大体自分の口から退職の事をお伝えできたと思うんですけど

まだまだ言えてない方もたくさんいて

ここで知ってもらった方もいると思いますけどすみません🙇‍♀️

お世話になりありがとうございました。

正直全然実感が湧かなくて

年明けからも普通に出勤してるんじゃ

ないかなと思ってしまいます。笑

長いようで短いすこやか生活でした！！

社会人になってからここまでほんとに一瞬だったように感じます。

それだけ充実した毎日を送れていたんだなと思います。

全然知らない上桂という街に来て最初は不安でしたが
みなさん温かくていっぱいいい出会いもありとても楽しかったです😆

これで終わらずこれからも長く付き合っていけたらなと思います！！

一応まだ年明けてからも少しはすこやかの一員なので
なにかあったらいつでも駆けつけます！！

スペシャルゲストとして呼んでください笑笑

すこやか接骨院で働けてよかったです！！

チャランポランから少しは成長できたかなと思います！？

みなさんまたどこかで会ったら声かけて下さいね😙

健康第一で皆さんの幸せを願ってます！！

本当にありがとうございました。

いいスタッフにも恵まれてみんなにも感謝でいっぱいです。

みなさん忘れないで下さいね笑笑

それでは良いお年を！！

ありがとうございました。

おはようございます☀

今日の担当は崎川です✌️

先日、年に1回の運試し

有馬記念をする為に

淀競馬場に行ってきました！

今年に改装工事が行われて

めっちゃ綺麗になったみたいで

ウキウキで入場！

まずは「腹が減っては戦ができない」という事で

フードコートへ。

めっちゃ綺麗😍

デパートとか駅の中かな？って思うぐらい

清潔感があり、変なイメージが一蹴されました。

選んだのがバーガーキング🍔

色々とお店もあって選び放題🤭

そして何も知識が無い中、なんとか券を買って

始まったのですが、見事に外れました笑

終わってから、バッティングセンターで

気分転換をしました笑

最後に締めのお寿司🍣

ちょっと豪華なマグロを食べて

一日終わりました！

たまにはこういう日があっても良いもんでした😁

2023年、﨑川の最後のブログでしたが

接骨院は29日の金曜日、午前、午後診療までやっております。

最後まで全力で頑張っていきますので

皆さんもしんどいお身体を治療しに来て下さい‼️

それでは今日も一日頑張るぞい💪

おはようございます。
松田です。

いよいよ今週29日の金曜日までの診療となりました。

今年もたくさんの患者様に来ていただきありがとうございます。
少しでもさまざまな不調に向き合いたいと一生懸命に施術をさせていただきました。

毎日の研鑽でしか上達は無い僕たちの仕事です。
結果を出すために今後も変わらず努力して参ります
のでどうか来年も宜しくお願いします。

春を過ぎた頃に白数先生が仲間に加わってくれて、
個性豊かなスタッフ達とこの一年を過ごせました。僕自身とても刺激的であり、そしてとても難しく長いようで短い一年でした。

来年もすこやかは地域の皆様の健康のために熱く熱く頑張ります！
その先頭に立ってグイグイ突っ走って行きたいと思います！！！！！！！！

さて、

突っ走って行きたいといえば、

昨日は全国高校駅伝が京都でありましたね！

この記事ですが、、、

来年から、
外国人留学生が走れる区間が、全区間の中の最短距離区間のみしか走れないと言うものです。

男子も女子もやっぱり留学生かいる高校が日本一になるケース多過ぎるという事や、外国人留学生が圧倒的に速すぎて、何人もごぼう抜きをして勝負が決まってしまいます。

実際に昨日の女子の方で優勝した神村学園も最終区間で1分20秒差を逆転ですよね。

と言っても、逆転負けした2位の仙台育英も二区に留学生が走っていましたし、
日本人選手のみでメンバー構成された3位の立命館宇治が本当に誇らしいです。

ですし、
国際化や多様性を考えて留学生を受け入れるというのは致し方ないかも知れませんが、
僕はこの最短区間のみでしか走れないのは賛成ですね。
なんならこの高校駅伝に関しては留学生は無しでも良いと思ってます。

って、
あかんあかん！

今年最後のブログなのに長文のブログになってますね！笑

結果何が言いたいかというと、
毎日コツコツと積み重ねた努力こそ結果を生むという事ですね。

僕たちもまた足元を固めて努力を惜しまず頑張りますので今後共宜しくお願いします。

今年も最後までブログを読んで頂きありがとうございました。

おはようございます

☀️

奥村です！

😊

気がつけば12月も来週で終わりですね

12月も日が経つのが早かったです

😭

今週は寒くなって気温も1桁が続くと

ニュースなどで注意喚起を聞いていたので

先週にタイヤ交換をしました！

あの時は今年は大丈夫かなと思っていたのですが

昨日から寒くなって凍り始めていたので

交換しておいて正解でした笑

何事も先にしておく方がいいですね！

明日はクリスマスという事で

毎年恒例のデカ靴下を用意して

今年は枕の横ではなく玄関に置いてみようと考えています笑

ワクワクしながら待ってみようと思います

😊

そしてなんと今回が僕の今年最後のブログになります！

あっという間に1年が過ぎていきました！

仕事もプライベートも充実していたので

来年も継続して頑張っていこうと思います

💪

すこやかは29日まで診療しておりますので

お待ちしております！！

残り数日ですが頑張っていきましょう

👍

おはようございます☀

小林です！

この間、スタバのフラペチーノを飲みに桂川イオンに行ってきました！

僕は、大の甘党でピスタチオが大好きです！

そんな甘いフラペチーノのピスタチオ味…飲むしかありません！笑
ということで飲んできました！

ホイップクリームにはホワイトチョコレート風味のマスカルポーネチーズが入っていてピスタチオの相性が抜群でした！
ホイップクリーム単体では、すごくクリーミーで飲むというより食べたいという不思議な感覚になりました！笑

まだ、やっていると思いますのでぜひ飲んでみてください！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！

こんにちは！
しらすです。

先週の日曜日は亀岡の牛松山でレースがあり参加してきました！

15キロのコースもありましたが僕には荷が重いので2.5キロ駆け上がり2.5キロ下る5キロのコースに出場しました！

事前に松尾山に登ったのもあり無事に完走は出来ました！

7人出場者がいてもちろん最下位でした笑
小学2年生が1着でめちゃくちゃ早かったです💦

初めてトレイルランニングだったのですごくいい経験になりましたがめちゃくちゃ筋肉痛です。

筋肉痛は体を休めるのが一番でたくさん栄養を摂ってお風呂に入りゆっくり休むのが一番効果が期待できます！

旅行でたくさん歩いた時や久しぶりスポーツをした時など試してみてください！

すこやか接骨院は12/29まで営業していますので体の不調がある方は来院お待ちしております！

今年の怪我は今年中に治しましょう！

おはようございます！

小山です！！

先週行った万博公園内で鉄道まつりもやっていました🚃

子ども達がたくさんいて制服を着せてもらえて

写真が撮れたりと

鉄道会社によっていろんな物が売られてたりでこちらも賑わってました！！

そこに京都線沿線の漢字検定がありました！！

おっちゃんが写真を撮られせてくれたので

みなさんもどうぞ！！笑

私は一年生の1と2と二年生の5しか読めなかったです😂

全然わかりません笑笑

難しい読み方多すぎです笑笑

答えはこちら↓

私からしたら答えを見ても聞いたことない

地名ばっかりです😅

みなさんはどれだけわかりましたか？？

全問正解の人とかいるんでしょうか？？

と万博公園一カ所でいろいろ楽しめて凄くよかったです😆

帰りはEXPO CITYにも寄ってぶらぶらショッピングをしたり

ここに来たらお決まりのカルビープラスで

ポテリコとポテトチップスを買って帰りました！

これははずせません笑笑

ほんとに美味しいです🤤

おすすめなので是非食べてみてください😙

それでは今週はクリスマスです🎄

綺麗なツリーで失礼します👋笑

おはようございます☀

今日の担当は崎川です✌️

先日、凄く久しぶりに

梅津のまごころ鍼灸整骨院の院長

山下先生とご飯を食べに行きました！

向かったのが西院で

脇道入ったところにある

あじひろという鉄板焼き屋です！

粉もんってめっちゃ美味いですよね😋

一品も最高で

豆腐焼いただけやのに最高でした😍

それから良い雰囲気なお店に行って

仕事や色々なお話が出来て

有意義な時間を過ごせました♪

最後に締めの牛丼！

いつも色々とありがとうございます🙇‍♂️

今年も残りわずかで

忘年会が増えてきている中

皆さん、お酒の飲み過ぎには注意しましょう！

それでは今日も一日頑張るぞい💪