2021-01

おはようございます！
今日は後藤の時間です(^-^)

先週は、午後の受付、有須川さんが初登場でしたねー！

これからは、受付3人が順番に登場するので、お楽しみに( ｀・ω・´)ﾉ

さて、さて。

私…
悩み事があるんですよね。

それは、運転です

️笑

旦那が単身赴任になりもうすぐ1年。

車を置いていったんですが、何より私はペーパードライバー(>_<)

私のどんくさい性格を知ってか、乗せたこともない家族や友人が皆して、

「悪いこと言わんし、運転やめとき！」

と言うので、あまり運転する機会もなく……笑

けど、エンジンをかけないと動かなくなるから、乗らないとダメといわれ……

たまに、頑張って気をつけて乗っています！！！

ちなみに、ガソリンスタンドデビューもまだしていません！！！

それなのに、もうすぐ車検もあります。。。

どーしよ(-_-;)

運転が好きになる方法を教えて下さい。。。

やっぱり自転車が便利で最高！と思っちゃう笑

最近作ったおやつ達です

️

さてさて、今日で1月の診療も終わり。

来週から2月！！！
ちょっとしたお楽しみがありますよ～(^-^)

それでは、今日も感染症対策をしっかりして、お待ちいたしております！

おはようございます

大食い男子、坂本です！

前からずっと美味しいって
聞いて食べたくなってた
スターバックスのケーキを
おやつに食べてきました！

期間限定のチョコレートモカと一緒に
チョコレートケーキ、ルビーチョコケーキを
贅沢食い！！

本当にチョコばっかですね

噂に聞いていた通り
すんごぃまろやかな口当たりで
絶品中の絶品でした！

晩ご飯には
中華が食べたくなって、八宝菜を
作りました！

うずら卵、キクラゲ、白菜など色々食材を
投入して出汁を入れて

完成

サラダとすまし汁も一緒に出来たので
腹一杯になり最高でした

今回は
自分なりに上手く出来た方だと思います笑

1日食べてばっかりだったので
運動もして行かないとですね

今週もあと少し頑張って行きましょう！

それではまた来週〜

おはようございます

奥村です

雨が降ったりコロナの影響で

どこにも行けないですね

僕の家にいるワンちゃんたちも

雨で散歩行けない時は

ストレス発散で家の壁をガリガリしたり

ソファーを噛んだりして

怒られてます

最近覚えたのが”やってないですよ”という

雰囲気を出せるようになってきました

この間もフェンスが倒れていたので

これやったのは誰っと向いてみると

2匹とも見て見ぬふりでしたね。。。

いつの間にこんなこと覚えたんだろうと

不思議に思っていました笑

️

寝てる時は可愛いんですけどね

️

また晴れた時は散歩行ったり

遊んであげようと思います！

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！

最近は暇さえ有ればYouTubeばっかり見てます！！

私がハマってるのは

坂上どうぶつ王国っていう番組にも出てる

田舎の山奥で自給自足の生活をしている家族のやつです🙄

お正月の時にスペシャル放送されてて

その時初めて見てハマりました

なんでも自分達で一から作って食べるので凄い

お父さんが鹿や猪も狩ってきて捌いて食べたり、

ラーメンも麺から作ったり、

炭酸ジュースや石鹸まで手作りです！！

こんなものまで作れるんやと感心します

あとは子ども達がめちゃくちゃ可愛い

特にこの三男が癒しで、食べるの大好きで

ほんとに食いしん坊なので笑えます🤣

この動画を見て結構癒されてます🥰

誰かこの番組知っててファンの人いないかな？

一緒にこの話題で盛り上がりたいです🤔

それでは今日もウイルス対策しっかりして

お待ちしています🤟

おはようございます

今日の担当は崎川です

️

今回は患者様の中でも

結構気にされている方も多いと思う

「むくみ」について

お話ししていきまーす

️

まず、よく言うのが

「足がむくんでる〜」ですね。

足が1番体でむくんでいるのを

感じれる場所ですよね！

じゃあ何でむくむのか？🤔

血流が悪いとなる。

と言うのが1番聞いた事があると思います。

ただ、それだけじゃ無いんですよね

むくみの原因は沢山あって

それを今から紹介していきますね！

・長時間同じ姿勢

・運動不足による筋力低下

・過度なダイエット

・塩分の摂りすぎ

・アルコールの摂りすぎ

・ミネラル、タンパク質、ビタミン不足

・冷え

・女性特有のむくみ

・ストレス

などなど色々な理由があります！

ほとんどが血流を悪くしてり

体に水をためこんでしまう原因となっています。

上から分かるように

ほとんどのものが

自分の努力次第で何とか出来ます！

特に不規則な食生活、過度なダイエット

などは良くありません。

まずは私生活を見直していきましょう

️

後はマッサージとストレッチが

凄く効果的です♪

すこやかでは

むくみや血流が悪い方に良く効く

足裏マッサージなども

行っていますので

足のむくみが気になる方は

一度試してみて下さい

気持ち良いですよ

️

それでは今日も一日頑張るぞい

おはようございます

マンデーモーニングー

松田です

さて、

今日はある患者さまをご紹介。

すこやかの院長先生のお知り合いの方なのですが、この地元松尾にて、手染めにて染色製品を作成されている方がおられます。

お名前は中嶋健さん。。

着物や浴衣、カーテンやのれん、風呂敷やクッションカバー、エコバッグなどなど、
生地に機械ではなく一つ一つ手作業で色を入れて染色をし、作品の制作をするお仕事をされています。

先日中嶋さんが治療に来られていた時の事です。

院長が、僕も中嶋さんの作品を作っている工房に一緒に来ないかとお誘いして頂き、僕も見学させてもらう事になりました！！

何つっったって僕は地元中の地元の人間です。
路地裏に昔から見ていた納屋があったのですが、最近やたらお洒落な感じに変わってると感じていた所、何とそこが中嶋さんの工房だったじゃあーりませんか

️

実際に中に入らせて頂き、生地への染め方や染める道具、作品へのこだわりなど、本当にたくさんの話を聞かせて頂きました。
そして、実際に生地へ色を入れていく作業をデモンストレーションして下さいました！！

すごい手際の良さで生地を細い竹で止めていき、生地をピンと張った状態からハケで色を入れていく。
黒からだんだんとグラデーションしていく模様をほんの数分で仕上げて見せて下さいました。。
感動もんです。

芸術には無縁でしたが本当に素晴らしいと思いました。

そして何より、中嶋さんの染色への想いや、和装への想い、日本文化への想いを聞かせて頂きめちゃくちゃ感銘を受けました。

中嶋さん、元は洋服のデザインや、Tシャツなどの柄やプリントをパソコンを使ってデジタルで仕事をされていたそうです。流行り廃り、流れが早い分野のお仕事に違和感を感じ、この染色の世界へ飛び込んだそうです。

その後ご自宅にも呼んでいただき更にたくさん話をさせて頂きました。

僕も会社勤めをしていた後に、この治療の世界へ飛び込みました。

中嶋さんの染色へのこだわりのように、僕も治療へのこだわりを更に持ち、人としてもまだまだ成長していける様にしっかりビジョンを持ち進んでいきたいと、良い刺激を受けました。

そして新たな出会いや地元に住む繋がりなど、素敵な機会を与えてくださった院長先生にも感謝の気持ちでいっぱいです。

この下のURLは中嶋健さんのホームページです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://www.takeshi-nakajima.com/

是非ご覧くださいね！！

そして、僕も工房へお邪魔した時に林家ペー並みに写真を撮りまくったので一緒に載せたいと思います。

小さいがまぐち財布や壁掛けなどの小物を、自分達で染めて作成する体験も行なっているとの事なので、ご興味のある方は是非お声をかけてください！僕も何か作ってみたいなと思います！

さぁ！！

そんな頑張っておられる地元の方に負けないくらいの熱量で、今日も皆様をお待ちしてますね！！

おはようございます♪
午後受付の有須川です。

今日が、ブログ初担当です

早いもので4カ月が
経ちました！

では、少しだけ自己紹介
身長170cm
中学からバレーボールを
始めて10cm伸びました

今は、楽しむ程度ですが…

癒しは、黒豆柴犬の豆助

休日は子供と一緒に嵐山東公園
に豆助と散歩

ついつい気持ちが良くて
渡月橋まで行ってしまいます。
見かけたら声かけてくださいね♪
よろしくお願いします。

では、寒い中来てくださる皆さんが
心も身体も癒される様に、お待ちしています。

おはようございます🌞

金曜担当の坂本です！

京都に来てから
何度か料理に挑戦してきたんですが
家でたこ焼きを作りたくなって

BRUNO という
ホットプレートを買ってきました！

これで焼肉、たこ焼き、チーズタッカルビ
など色んな用途に使える
という優れもの商品

すばらしい〜

早速具材を沢山買ってきて
タコだけじゃなくて、キムチなども投入
してコロコロして〜

こんな感じで
銀だこみたいなめちゃんこ美味そうな
たこ焼きが完成しました

️

我ながら本当にに上手くできました笑笑

火力も高いので腹減りが
限界に達するまでに焼き上がります

こんな良いお供が来てくれたので
次は違う料理も作っていきたいです！

それではまた来週〜

おはようございます

奥村です

寒すぎるのでこの前お鍋をしました！

なんとぶりしゃぶです

半額だったので買ってしまいました。。。

久しぶりに食べたので美味しかったです！

最近夜ご飯の時はキッチンで食べてますね笑

これ意外と楽なんですよ！

️

また今年中に1回は食べたいです！

昨日は食材の整理整頓していて

グリンカレーの素があったので作ってみました

😙

自分で作ったにしては美味しかったですね。。。

でも初めて作ったのでこれでいいのか

わからないので不安です笑

🤣

また作ってみようと思います！

いろんな料理に挑戦してレパートリーを増やして

いこうと思います

まだ寒い日が続くので

風邪引かないようにしていきましょう

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！

この前初めてジョリーパスタでテイクアウトしました！！

パスタが入った容器が凄かったんですけど

最初の段階を取り忘れました

あ、でもいいのがありました！

こんな感じで最初は普通の容器なんですけど

開けるとお皿に変身します！

しかもあのままレンチンもできるので最強です

ピザも買ったんですけど大きすぎて食べ切れませんでした、、

次はどっちかだけにしておきます🙄

欲張りはよくないですね笑

寒い日が続きますが暖かくして

よく食べて、よく寝て、体調整えましょう😗

綺麗に日の出が見えたのでパシャリ

これで今日は失礼します

‍