2020-11

おはようございます

マンデーモーニング松田です

️

先週は月曜日がお休みでしたね

皆さんマンデー松田を未だか未だかと待ち遠しい日々を過ごしていたんじゃないでしょうか

え

忘れてるくらいでしたかね

まぁ、本題といきますか。

先週なんですが、今までもこのブログでたくさん書いてきましたが、あの『スカイランニング』の大会、『スカイラングランドファイナル2020』が行われました。

コロナ禍での大会という事もあり開催が危ぶまれましたが、関係者さんやボランティアさん、選手達の徹底した管理や準備もあり無事に行われました。

僕も実はエントリーをしていたんですが、今回はパスということで応援にだけ行って来ました笑

応援するのはもちろんこの人。

すこやかの患者さん、スカイランニングのユース世界チャンピオン近江竜之介君

ウォーミングアップ中に無理やり声をかけて写真を撮る僕。
治療家失格

️

大会は、
山岳コースを21キロ走るエキスパート、10キロのノーマル、3.5キロのファミリーのエントリーです。

もちろん近江君はエキスパートコースを走られました。

そして今大会は、2019年スカイランニング世界チャンピオンの上田瑠偉選手も参加されていました。

こちらが上田瑠偉選手。
近江君とは一緒に合宿やトレーニングもされていたそうです。

スタート前の風景。

レースの結果は、近江君が見事に優勝

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すんごい

️

スタートダッシュとゴール前のスピードたるや。。。

山を21キロ走るとは思えないスピードでした

️

上田瑠偉選手は近江君と先頭争いをしている途中、山の中で道を間違え迷子になったそうで。。。。。そんな事もあるんですね。

近江君は優勝、上田瑠偉選手は最終6位に終わったみたいでした。

レース後は屋台が出ていたり上田瑠偉選手のサイン会が行われたりと、なかなか楽しい催しでした

せっかくなので、上田瑠偉選手がどうして目標を達成できたのかが書かれた本を買わせてもらい、サインを貰いました。
そしてその本に近江君のサインももらう僕。。

その後、近江君にまたもや無理を言って3人で写真を撮らせて頂きました。

倍くらい歳とってる僕が1番顔が硬い笑笑

来年は是非参加させてもらいます

️

そして、今大会や、そもそもスカイランニングってどういったスポーツなのかが分かる上、とっても素晴らしい音楽と映像になっているダイジェストがありましたので、こちらに載せさせて頂きます

️3分程の動画なので是非是非見てみて下さい

️↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/WYBY-PUDgPo
是非クリックして見て下さいね

️
最後に少しツッコミたくなる面白い映像が。。。。。笑

さぁ、
それでは11月も今日で終わりですね

️

11月もマッハ5くらい早かったですが、最後も張り切っていきましょう

おはようございます

️
受付安川です

変なタイトルですが、お店に書いてたのでご紹介します🤭

烏丸にあるサムギョプサル専門店の『ベジテジヤ』でささやかに結婚記念日をお祝いしました

️ちなみに16周年です

️

ここのサムギョプサルは三種類から選べる&サンチュ（包み野菜）が何度でも注文できます！とにかく美味しかったです

また韓国に行けるようになればいいなぁ

と思いながら、久々に夫婦でゆっくり外食できた１日でした

️

だんだん寒くなるので体調に気をつけてくださいね

今日もすこやかでお待ちしてます！

おはようございます

京都の紅葉大好き
坂本です！

先週の暑さに変わって
急に寒くなってきました

これから身体も冷えてくると思うので
温まりたいな〜って思って

スープを家で作りました！

2日連続で作ったんですが

1日目のスープは
白菜と肉団子の春雨スープです

まず豚ミンチを丸めて団子状にしたものを
茹でて

その後に白菜などの野菜と春雨を
投入し、味付けして

完成〜

️

出汁がよく効いてて
野菜も柔らかく仕上がって
最高に美味しかったです！！

具が多いだけあってお腹いっぱいです笑

２日目はニラスープを作りました！

豚ミンチを塩コショウで炒めて
水を入れてニラと一緒に茹でて

出来上がりっ！

買ってきたチキンナゲットと一緒に
いただきました！！

ニラのスープもいい感じに
肉とニラの出汁が出て
美味しくて全身ポカポカになりました！

２つとも上手く出来て良かったです！

こうやって色んな料理に挑戦するのは
凄い楽しいですねっ！

また体が温まるメニューを
考えて作っていきます！

️

すこやかでは
ウイルス対策の為、あらゆる箇所の
消毒、マスクの着用を徹底して行って
いますので安心してご来院下さい。

最後に高台寺に行ってきた写真を
載せておきますねっ！

ではまた来週〜

おはようございます

奥村です

地元に綺麗なイチョウの木があるので

行ってきました！

先週まで暖かくて紅葉してなかったのですが

今週になって気温が下がったので

綺麗な黄色になっていました

️

散ってしまったかなと思いながら行ったんですが

まだ残っていてよかったです！

すぐ横に公園があるのですが小学生の頃に

よく遊んだり落ち葉を集めたりしていました

🤫

家にみかんの木があるのですが

今年は多く出来たみたいで

見に行ってみたら綺麗なオレンジ色になっていました

味は食べてないのでわかりません！

🤣

おばあちゃんが今年のみかんは

美味しいと言ってました

まだ本当か疑ってます

🤔

一度食べたことがあるのですが

その時はすごく酸っぱかったです。。

1番美味しそうなやつを今度食べてみようと思います

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！

この連休はみなさんどこか行きましたか？

私は実家に帰るつもりでしたが自粛することにしました

ですが近くを少し散歩しました🤓

凄く秋を感じられました

近くにこんなに綺麗なところがあるとは知らなかったです！！

あと観光客の多さにびっくりでした

鈴虫寺や苔寺ってほんとに結構な人が来てるんですね、、、

完全になめてました

‍

すみません

‍

まだまだ知らないいい場所がいっぱいあると思うので

よく名前を聞くところなどは

落ち着いたら行ってみようと思います！

それでは今日もお待ちしています🤟

おはようございます

今日の担当は

ラーメン大好き崎川です

今回連休でしたね！

休みになるとついつい行ってしまいます。

ラーメン街道、一乗寺

️

もうお腹ペコペコで倒れそう_:(´ཀ`」 ∠):

なので今回は贅沢したいと思います♪

その贅沢と言うのは

ラーメン屋のはしご笑

今までやった事は無いのですが

折角一乗寺に来たので

今まで行ったことの無い有名所を

行きたいと思いはしごしました笑

まず行ったのが

麺将　重厚軍団

️

もう名前からして重い

いざ入店！

とりあえず「迷ったらこれ！」って

書いてあったつけ麺

麺の量250g。

初っ端からとばしていきます！

そして癖が結構強かったおっちゃん。笑

つけ麺の味とおっちゃんの癖が

凄く強かったお店でした

次にここ！

びし屋。

ここも超濃厚豚骨醤油ラーメン

並150gでした。

もっと食べれると思っていたのですが

二杯目が限界でした_:(´ཀ`」 ∠):

美味しい物も限度がありますね

なんでも程々が良かったです笑

ただ凄く満足出来たので良かったです

それでは今日も一日頑張るぞい

おはようございます！
後藤の時間ですっっ♪

さて、私ごとですが、先日誕生日でした(^-^)

歳を重ねるのはあまり嬉しくない年齢になってきて、静かにこっそり迎えようと思ってたんですが……笑

思いもよらず、たくさんの方がお祝いしてくれて……泣

めちゃくちゃ嬉しかったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

子供たちは、サプライズで、折り紙で作った花冠と手紙。そして、ケーキを買ってきてくれました( ；∀；)

他にも、色々ご飯も誘ってもらえて、周りに恵まれているなぁ、、、と感謝でいっぱいです！！！

少しでもお返しできるように、笑顔で頑張っていきます

それでは今日も、すこやかでお待ちいたしております(^-^)

おはようございます

昨日は11月のこの時期じゃ
あり得ない暑さで、汗が止まらなかった
坂本です

やっと

やっと、この時を待ってました！

そう！紅葉シーズン！！

ずっと行くって決めてた
南禅寺に行ってきました！

門から入って行くと
赤や、黄色、オレンジ
色んな綺麗な紅葉がお出迎えしてくれて

“すげぇ〜”ってずっと言ってました笑

本当にどう撮っても
映える写真ばかりで

これが京都の紅葉か〜って
1人で感動してました🥺

あ。そうでした
水路閣にも行ってきましたよ！

カメラ目線バッチリ

️笑

たっぷり見た後は、
お隣の永観堂にもライトアップを
見てきました！

やっぱり名所なだけあって
見に来とられる方が沢山おられました！

カメラを向けると
また違った紅葉を撮ることが出来て
昼顔と、夜顔の両方を見れました！

いやぁ〜最高でした。
本当に満足した1日になりました！

また見に行きたいです！！

ではまた来週〜

おはようございます

️

奥村です

ようやく見ることができました！

大江山の雲海を見てきました

今回はちゃんと見ることができてよかったです

学生の時行った竹田城の雲海を見るとなく

遠くから見た竹田城を見ているだけでした笑

今回の大江山の雲海ももっと広がってるみたいなんですが

それでも雲海を見れたことに感動していました

🥺

早起きして行ってよかったです！

車でほとんど行くことが出来たので

降りてすぐ見れてよかったです！

もう少し登れば山頂に行けるみたいなのですが

今回はお預けで次の機会に登りたいです

雲が流れていく感じと太陽が徐々に上がってくるのを

のんびりと見ることができて嬉しかったです

今年は大江山だけでしたが

来年は竹田城リベンジに行きたいと思います！！

たまには早起きして出かけたり散歩することも

いいですね！

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！

この前初めてネスタリゾート神戸に行ってきました❣️

天気もよくて暖かくて最高でした🥳

目当てのスカイイーグル🦅

🦅

🦅

いやー飛んできましたよ

🤟

最初のスタート地点は紐で宙吊りなのでめちゃくちゃ怖かったですけど

飛んでしまえばめちゃくちゃ楽しかったです

余裕で手を振ったりして景色を楽しめました！！

ただ携帯で撮影できなかったのが残念です

あとはサッカーや野球をしたりと

身体をいっぱい動かしました

施設内は広すぎて全然回れなかったので

また次も早く行きたいです🤞

こんな無料バスも走っていてこれで移動できます

想像以上に楽しい施設だったのでかなりオススメです🤟

是非みなさん一度遊びに行って下さい🥳

それでは今日もみなさんお待ちしています