2017-03

 

 

 

 
おはようございます！小山です！

 

 

 

 

今日で3月ラストのブログです。

 

 

 

 

 

もう次は4月ですね！

 

 

 

 

 

 

春です！

 

 

 

 

 

早く暖かくなってほしいです^ ^

 

 

 

 

今年はお花見にも行きたいなと思っています。

 

 

 

 

 

 

お花見しながら団子を食べたいですね（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

先週の土晩は桂川イオンに行きました！

 

 

 

 

 

私が知ってるイオンの中で1番すきです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広いしなんだか見やすい感じがします。

 

 

 

 

 

でも1日いると足はヘトヘトになります。笑

 

 

 

 

 

食事をしに入ったお店のパスタグラタン？

 

 

 

 

 

がまたとても美味しかったです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パンの食べ放題もあって満腹です。

 

 

 

 

 

 

イチゴフェアをやっていて

 

 

 

 

 

 

 

普段はないイチゴのパンも食べられて

 

 

 

 

 

 

 

とても満足でした（´∀｀*）

 

 

 

 

 

 

 

次はどこに行こうかな～？笑

 

 

 

 

おはようございます😃

 
今回も水曜日を担当させていただきます

 

崎川

 

です。

 

 
そうです！

 

 
入社してはや1年以上過ぎ

 

 

1日、1週間、1ヶ月が経つスピードが

 

 

 
日に日に早くなっている今日この頃です。

 

 

最近では、1週間が

 
3秒ぐらいの勢いで過ぎて行ってます、

 

 

崎川

 

です。

 

 

もうすぐ四月で

 

 

新入社員の人達が入ってくるので

 

 

しっかりと、もう一度名前を

 

 

覚えてもらえるよう二回書いてしまいました笑

 

 

崎川

 

 
です。

 
ちょっとくどいので

 

 

本題に入りましょう笑

 

 
もう先週から

 

 

東京では去年より

 

 

早く開花宣言されていましたが

 

京都の方でも

 

 

チラホラ咲いて来ています。

 

 

その中でも、

 

 
特に人気のある

 

 

 
平野神社では、⛩の近くの桜は、

 

 

だいぶ咲いています。

 

 

 

 

 

 

 

満開になるのがすごく楽しみです！！

 

 

 

 

ちなみに、屋台の準備はもう始まっているようです。

 

 

 

 

こちらも屋台大好きの僕にはたまりません。

 

 

どこもお花見シーズンは

 

多いですが、

 

 

ここは特に色々な種類の桜があり

 

 

場所も無料だそうなので

 

 

 
凄い人気スポットになっています。

 

皆さんも是非行ってみてください！！

 

 

急に去年の事を思うと

 

 

桜の話をしていたなと思いだします。

 

 

去年は僕の中で結構色々あった一年でした。

 

 

僕にはまだ時間があり

 

 

動ける体があります。

 

 

 

 

時間が経つのは、早いかもしれませんが

 

 

 

 

それをどう使うかは自分次第です。

 

 

 

 

ちょっと控えめな僕なので

 

 

 

 

自分の中で一歩踏み出してやるときは

 

 

 

 

もうさらに一歩踏み出すぐらいの気持ちでやって行こうと思います。

 

 

 

とりあえずチャレンジャー﨑川で頑張って行きます。

 

 

 

おはようございます

 

 

 

 

ランニングマン松田です。

 

 

 

 

 

先週のブログに書かせてもらいました5キロのマラソン大会。

 

 

 

 

 

 

 

 

もうこれ以上無理という程頑張って走りました。。。

 

 

 

 

今日はその前日のお話しです。

 

 

 

そう。

 

 

 

戦いは既に始まっていたのです。

 

 

前日の土曜日に、所属してるバスケのクラブチームの納会が京都駅近くの居酒屋さんでおこなわれました。

 

 

帰り、京都駅からすぐ電車に乗らず歩いて烏丸まで行こうという事で仲の良い4人で途中まで歩くことにしました。

 

 

 

 

お酒が入ってるせいか、みなハイテンションです。

 

 

 

 

『これから、

左折、右折、左折、右折、左折、右折、、、、、

と歩くとどこに辿り着くかな？？？』

 

 

 

 

なんて、言い出しそれはすぐに採用されます。

 

 

 

 

五条烏丸を北に向いて左折、右折、左折、右折、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

すると四条堀川に辿り着きました。

 

 

 

 

 

 

『意外に右折の方が道が長いんやな。』

 

 

 

『このまま右折、左折、右折、左折、、、繰り返したらだいぶ北に行ってしまうな。』

 

 

 

 

 

 

 

 

『きっと清滝の方行くな。』

 

 

 

 

 

『やめとこう。』

 

 

 

『ほなもうここまで来たら歩いて腹減らしてラーメンでも食べて帰ろう』

 

 

 

なんて、言い出しそれはすぐに採用されます。

 

 

 

 

四条通りをまっすぐ西へ。

 

明日のマラソン大会の意気込みやバスケの試合の話しなんてしながら、

 

気づけば西院です。

 

 

 

気づけば足が棒の様です。

 

 

 

 

夜中でも行列のできるラーメン屋さんでした。

 

 

 

 

激ウマです。

 

 

西院からタクシーに乗り込みます。

 

 

 

 

気づけば僕の足は完全に冷え切って棒の様です。

 

もはや棒を通り越して冷え切った枯れ枝の様です。

 

 

戦いはこの時に既に終わっていました(´っ･ω･)っ

 

 

 

 

 

帰って風呂でひたすらマッサージ。

 

 

 

 

 

疲労と緊張で全く寝れませんでしたが、何とか当日を迎え完走することが出来ました。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソン大会に出る前の日は、なるべく足を休ませてあげないと当日大変な事になる。

 

 

 

 

 

身をもって体験した春のほろ苦マラソン大会でした(●´ω｀●)

写真です(^_-)-☆

おはようございます、藤本です＾＾

 

今週で3月もおわりですねぇ

早く上桂駅の桜が咲かないかと思います。

 

 

昨日は吉祥院ボウルにすこやかの皆さんとバスケットボールをしに行きました

 

まずは準備運動です

 

 

そして六分間のゲームをしました。

六分でも結構きつくて

バテてしまいましたが

みんな結構ゴールを決めていて上手かったです。

僕も初心者ですが何回かゴールを決めました！

 

ゴールへ届けーーー！

でもこれ絶対外れてますよね(笑)

バスケってできるようになるとかっこいいですよね

あこがれちゃいます

 

そして患者さんが映っているポスターを発見。

頑張ってください！！

 

帰りはみんなでラーメンを食べて

お疲れさまでした！

僕は筋肉痛です

バスケって首が痛くなるんですね

なんでなんでしょう

では今週もはりきっていきますよ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます！！！末永です！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ春に近ずいてきましたね！！！！

まだまだ寒いですが皆さんは春になったら何がしたいですか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はバイクに乗っているのでどこか遠い所へツーリングへいきたいです！！！

バイクに乗っている方はどこかオススメの場所はありますか？？？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後春と言えば、お花見など周りも心も温かくなってくるころですね！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春の旬の食べ物と言ったら筍ですね筍狩りもいってみたいです！！！

 

 

 

 

 

春に向けてあと少し寒い日が続きそうですが頑張って行きましょう！！！！！！！！！

おはようございます！

奥村です(^^)

今朝も気持ち良く晴れていますね️

僕は音楽が大好きです♫

朝の通勤、お風呂など
1人の時間には常に音楽を聞いています

音楽がないと生きていけません笑

最近は洋楽も好きでよく聞きます

今朝はED Sheeran（エド シーラン）というイギリスのアーティストの
DIVIDE（ディバイド）というアルバムをきいています(^^)

 

 

 

朝に気持ちいいオススメの曲をのせてみます

「Galway girl」https://www.youtube.com/watch?v=XjHr-6Zl5P8&sns=em

歌詞の内容がおしゃれすぎる気もしますが、楽しいメロディが好きです

この曲をきいて、今日もがんばろう！
と自分の中でテンションをあげています

では！今日もお待ちしています*\(^o^)/*

 

 

 

 

 

おはようございます！小山です！

 

 

 

 

私は3連休にお墓詣りに行ってきました。

 

 

 

 

滋賀県の東近江市に行ったのですが

 

 

 

 

 

凄く田舎でした（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

田んぼばっかりです！(◎_◎;)

 

 

 

 

 

でも自然豊かな場所は好きなので

 

 

 

 

 

 

たまにはいいなと感じました。

 

 

 

 

 

 

天気もとてもよかったので

 

 

 

 

 

なんだか気持ちよかったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りに近くにある

 

 

 

 

 

竜王のアウトレットへ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3連休とバーゲンが重なっていたので

 

 

 

 

 
夕方に行ったのにもかかわらず凄い人でした

 

 

 

 

 

 
まず駐車場が全然止められなかったです。

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ遠い臨時駐車場まで

 

 

 

 

 
止まっているぐらいでした、、

 

 

 

 

 

今話題の抹茶館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

河原町では3時間待ちぐらいはざらの様ですが、、、

 

 

 

 

竜王は全然マシでした。笑

 

 

 

 

 

 

結局食べてはないのですが

 

 

 

 

 

次に行ったときには絶対に食べようと

 

 

 

 

 
心に決めて帰りました。笑

 

 

 

 

 

 

みなさんも食べてみたい方は

 

 

 

 

 

案外穴場なので行ってみて下さい！

 

 

 

 

 

 

おはようございます😃

 

 

 

三連休は、皆さんいかがお過ごしでしたか？

 

 

 

 

これを機にゆっくりするもよし

 

 

 

いつもは行けない遠いところに行くもよし

 

 

 

他には…

 

 

 

えーとまぁ色々ありますね！

 
休みの日は、家でのんびりしようと

 

 

 

思っているけど気付いたら

 

 

 

外に出ている野生児崎川です笑
今回僕は

 

 

また久しぶりに
高校野球の部活仲間と集まって

 

 

 

飲み会をしました！

 

 

 

 

 

僕らの代は、山城高校野球部65期生で

 

 

 

特に仲がいい年でした。

 

 

毎年一回は、

 

 

絶対に集まろうってなっていて
今の所毎年出来ています。
僕の今までの人生の中で

 

 

1番記憶に、思い出に残っていて

 

 

楽しかったし、しんどかったし

 

 

1番濃い時間を一緒に過ごしてきた仲間なんで

 

 

やっぱり集まって話しすると

 

 

 

凄く最高でした！！

 

 

今でこそみんな終わったことなんで

 

 
あんなアホな事して怒られたな、とか

 

 

あれは凄く良かったなとか
その当時は、うれしかった話や

 

 

野球でへまして、嫌やった話も
全部笑い話で
語り合える仲間が

 

 

自分にはこんなにも

 

いるんだと再確認できた時間でした。
これからは、もっと仕事が忙しい、

 

 

どこか地方に行く、

 

 

京都に住んでいても

 

家庭を持って出てこれない人も
出てきて集まりが悪いかもしれない。

 

 

けど今回まで毎年当たり前のように

 

集まって楽しく
ガヤガヤする事自体が

 

 

別に当たり前じゃないことに
今回仕事の話とかしてて凄く思いました。

 
こうゆう風に集まれこと自体

 

 

 

飲み会を集ってくれる友達に、

 
ちゃんと集まってくれる友達に

 

 

 

感謝するべきなんだなと思いました。
別にそんなつもりで
みんな集まってる訳じゃないと思うけど

 

 

やっぱり当たり前の事って

 
意外とするの難しかったりしますよね

 
ちょっとだらだら

 

 

書いちゃいましたけど
一言言いたい事は、
みんなありがとう‼︎って事と

 

 

またしよな‼︎って事です。

 
一言だけですまなくてすみません笑

 

 

けど三連休楽しく過ごせて良かったです！
こういった繋がりを

 

 

これからも大切に

 
繋ぎ続けて行きたいです！

 

 

おはようございます。

 

皆さん、連休は本当に暖かくて良い天気でしたね

 

春の日差しがふりそそいで、

 

 

 

 

晴れ渡る空に白い雲

 

 

 

 

いかがお過ごしだったでしょうか。

 

 

 

 

 

ワイナイナです。

 

 

 

 

あ、

 

 

 

松田です。

 

 

 

 

 

 

僕はマラソン大会に参加しておりました。

 

 

 

 

昔から仲が良く、今でもバスケットの同じチームで汗を流している友人たちと出場してきました。

 

 

その友達が言います。

 

 

同じ歳の仕事頑張ってる人達より、もっと輝いてる自分達でいたいなって。

 

 

 

だから、バスケットを熱く頑張ったり、ランニングしたり、

 

 

 

自分達でもっといい男になろうと、僕の心も一緒に持ち上げてくれます。

 

 

 

 

 

僕は友達抜きにして個人的にも走る事が好きでした。

 

 

 

 

ランナーズハイって聞いた事ありますか？

 

 

 

 

 

 

 

5キロ、10キロ、20キロ、40キロ、、、、

 

 

 

どんな距離にしてもある時なぜかどんどん体がよく動くようになって、

 

 

心は無心になって、

 

ただ気持ちよく、

 

 

 

ただ楽しく、

 

 

どんどん走れる、

 

 

 

どんどん前に進む、

 

 

 

何も疲れない、

 

 

 

走ってる事が楽しくて幸せで、、、、

 

 

 

そんな風な感じになる事を

 

 

 
ランナーズハイ

 

 

 

って言うんです。

 

 

 

 

実は僕は、

 

 

 

どんどん走れる

 

 
どんどん前に進む

 

 

 

とか、

 

 

ほんの少しあっても、

 

 

 

頭の中はメチャクチャごちゃごちゃしてて、

 

 

 

すっっごいいろんな事考えてしまうんです。

 

 

 

性格の問題ですね。

 

 

 

 

 

 

今回も大変でした。

 

僕は、

 

 

走る事が好きだって言ってくれる患者さんの為にも

 

 
僕は頑張って走って、

 

 

 

そんな人にもほんの少しでも勇気づけてあげられたらって

 

 

 

 

だから、

 

 

 
僕は軽いランニングではなく、

 

 

もう少しだけ真剣に取り組んで

 

 

今の自分の限界まで追い込んで、

 

 

少しでもいいタイムをって。

 

 

大会名は

 

 

 

第39回京都ロードレース

 

 

今回は5キロの部に参加です。

 

 

 
コースはというと、

 

 

桂川沿いの松尾橋の下がスタート。

 

 

 

そのまま北に

 

自転車歩行者道路の端、道が途切れる所まで行き折り返します。

 

 

戻って来たら今度はそのまま桂川沿いを走り、

 

 

松尾中学の裏を通って川よしと言う店の手前で再度折り返し。

 

 

ゴールは松尾公園に作られたゲートになります。

 

 

 

 

スタートの合図がなり、

 

 

 

やはり思ってた通りのハイペースです。

 

スピード練習など全くしてなかったせいで、はじめの500メートルくらいでもう息が上がってしまい、呼吸が苦しくなりました。

『あかんこのままやったら絶対最後までもたない。死んでしまう』

 

 

 

 

 

 

 

ほんとそんな風に思うほどはじめからきつく練習不足を露呈する結果となります。

 

 

でも、

 

 

今、走りたくても走らない人だっている。

 

 

僕はまだ両足が動いている。

 

 

僕はまだ呼吸をしている。

 

 

そんな風に自分を鼓舞し、

 

 

 

応援してくれてる人がいる事を力に変えて両手を振り両足を出しました。

 

 

 

呼吸が苦しい。

 

 

肺が破れそう。

 

 

血の味がする。

 

 

心臓が痛い。

 

 

でも足は動く

 

 

前に

 

 

 
前に

 

 

 

下を見ず

 

 

 

 
前を。

 

 

 

 

自分と向き合う。

 

 

 

目の前にいる人を追い抜く。

 

 

 
1人でも多く追い抜く。

 

 

最後は倒れてもいい。

 

 

 

 

 

頑張ってるって

 

 
自分で言える。

 

 

一生懸命。

 

 

全力。

 

もう頭の中はいつの間にかごちゃごちゃ通り越してごちゃごちゃでパンパンになってもう何も入らない

 

 

 

 

逆に何も考えられない程いっぱいになっていました。

 

 

いつもなら最後にスパートをかけるんですが、そんな力すらもうひとつも残ってない。

 

 

カッコ悪くてもいい

 

 

ぐちゃぐちゃの顔面になってる事が自分で分かるくらい

 

 

 

力一杯走りました。

 

 

 

何とかゴール。

 

 

体力も心肺機能も脳みそも

 

 

 

全部使い切りました。

 

今

 

 

 

自分の持てるものは全て置いてきました。

 

 

他に何も出来ないからただ目の前にある事一生懸命。

 

 

 

 

結果はどうあれ一生懸命。

 

走ることを喜びにして。

 

 

写真です。

良い天気

とりあえずゲートで

後ほど頂く前に勝手に

桜の蕾も少し膨らんで

ウォーミングアップがてら散歩

ゼッケンナンバー

いざ出陣

結果は

お花

ワイナイナ