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2014-10
一番下まで見てね
- 2014-10-31 (金)
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こんにちは(^O^)/
フライデーカツです!!
今日10月31日は、、、
そうハロウィンですね(・ω<)
最近すっかり日本でも定着してきているハロウィンいったいどういう意味か知っていますか?
もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、現代では特にアメリカで民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがあるらしいです!
よく見るあのカボチャのおばけ、ジャックオーランタンって言うんですね(^_^;)
ちなみにこちらが昔のジャックオーランタンです!
怖すぎですね(笑)
そして、『トリック・オア・トリート』この言葉を子供に言われるとお菓子をあげないとイタズラされるらしいです!
欧米人のやることは理解できないですね。
「トリック・オア・トリート」このブログを見た人は僕にお菓子をくれないとイタズラしますよ!!
では、また来週☆彡
魚をたべましょう
- 2014-10-30 (木)
- ブログ
おはようございます!濱崎です
実は魚は、私たちの健康に
大切な栄養をもっています。
今回魚の栄養について調べてみました。
魚の栄養で代表的なものは
EPAやDHAとよばれる栄養です
EPAは、血液をサラサラにする効果があります
DHAは、脳の発達促進や認知症予防に効果があります
ナイスな飲み物、、、、タイトルは本文にあります!!
- 2014-10-28 (火)
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そんな方にいい記事を見つけました今回の松田ブログは、
『コーヒーなんて飲めなくてもいいんだ
だって、、ココアがあるからっ』
というタイトルでお届けします
記事は、申し訳ないですが、コピーさせて頂きましたので、少し長くなりますが、ぜひみなさん読んでくださいね
秋も深まり、そろそろ寒い冬の準備をする季節となりましたね。最近はすっかり夜も冷えて、温かい食べ物や飲み物が美味しくなってきました。
そんな寒い夜、あなたはどんな飲み物を好んでいますか?
実は、あるものを飲むと、美容や健康に素晴らしい効果を発揮してくれるそうです。コーヒーに比べて、今まで「なんだかパッとしない……」と思われていたその飲み物とは……。実は“ホットココア”なんです!
今回は、英語圏の健康誌『Health』の記事を参考に、ホットココアを飲むメリットをご紹介しましょう。コレを読めば、きっと今夜から飲みたくなりますよ!
■1:生活習慣病を防ぐ
寒い日に飲む熱いココア。心がほこっと温かくなりますよね。でも、ホットココアのメリットはもちろんほかにもあります!
研究によると、1杯のココアには、高血圧・動脈硬化などを予防する“エピカテキン”などの、体にいい物質が多量に含まれているそうです。
ホットココアを飲むことで、体内から若々しくなれるんですね!
■2:アンチオキシダントがたっぷり
赤ワインに老化を防止するアンチオキシダント(抗酸化物質)が含まれているのはよく知られた事実。でも、コーネル大学の研究によると、なんとホットココアには、そのアンチオキシダントがワインの約2倍も含まれているというのです。
アンチオキシダントは、老化だけではなく、上記の成人病やガンなどからも私たちを守ってくれる大切な要素ですが、ココアの含有量は緑茶の3倍程度にも達するとか! 最大限の効果を引き出すには、ココアはなるべくカカオが多く糖分の少ないものを選びましょう。
■3:血液の循環を助ける
熱い飲み物を飲むことで、体が芯まで温かくなって、顔や体がポカポカ。「血の流れがよくなったかしら」と思うことがありませんか?
どうもそれは気のせいではないようで、ホットココアに含まれる物質“フラボノイド”は、血液中に存在する“一酸化窒素”を処理する助けをして、血液の循環をよくしてくれるそうです。
おまけに、フラボノイドは血液の血小板が凝固するのを予防してくれるとか。本当にいいことばかり!
■4:頭がクリアになる
人間、誰しも「頭がボーっとして考えられない……」というときがありますよね。そんなときはコーヒー、と思うかもしれませんが、ホットココアも効果抜群です。
フラボノイドのおかげで、上記のように血液の循環が改善すると、頭への血流もよくなり、思考がクリアになるとか。これが、認知症の治療に効果があるのではないか、と研究が進められているそうですよ。
以上、健康や美容にとってもいい、ホットココアのすごいパワーをご紹介しましたが、いかがでしょうか?
コーヒーを飲んでもメリットはたくさんありますが、午後以降に飲むと睡眠に影響する可能性も。寒い夜、心がほっとする温かい飲物が飲みたくなったら、迷わずホットココアにしましょう!
秋の楽しみ
- 2014-10-27 (月)
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すこやかドラフト会議
- 2014-10-24 (金)
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こんにちは(^O^)/
フライデーカツです!!
昨日は僕が楽しみにしていたプロ野球のドラフト会議がありました!
皆さんの好きな球団はどうでしたか??
僕の愛する広島東洋カープはというと、今年のドラフト人気No.1の有原投手を引くことができず、外れ一位で野間峻祥選手を獲得したようです。
誰??
野球好きの僕でもわからず調べたところ、50メートル走5秒8の俊足に大学球界屈指の鉄砲肩も自慢のアスリート系外野手。らしいです!
5秒8、、、正直5秒6ぐらいで走ってほしいですね(^_^;)
でも新監督の緒方監督のような選手になることを期待しています!
僕の注目は3位指名の塹江投手ですね。高校生ながら左利きで150キロを投げるらしいです!
左投手が少ない広島では、欲しかった選手です。
そしてすこやかにもドラフトで指名した2人の選手が来てくれました(・ω<)
こちらも活躍を期待しましょう(笑)
では、おふざけはこのへんで!
また来週☆彡
信長協奏曲はじまる
- 2014-10-23 (木)
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おはようございます。浜崎です
映画るろうに剣心から歴史ものがはやっていますが
今回フジテレビの月9でやっているのが
信長協奏曲
現代人のサブロー(小栗旬)
がタイムスリップして
信長に成り代わり暮らしていく
物語です
びっくりしたのは
秀吉が山田孝之というイケ面俳優
が演じることです。
秀吉といえば竹中直人という
イメージしかなっかた自分には衝撃でした
もし本当の秀吉もイケ面だったらとかんがえたら
おもしろくなります
向井理もかっこいいです
主題歌のミスチルの(足音)もいい感じです
歴史が苦手な学生にお勧めですね
ちなみに第一話では
信長の弟の信行の役で柳楽優弥が
でてきて名演技をされてました
渋い演技でかっこよかった
マンガも読んでみなくては!!!
日本シリーズ始まります
- 2014-10-22 (水)
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グッドモーニングJAPAN!!
- 2014-10-21 (火)
- ブログ
おはようございます
松田です
僕と言えばもっぱらバスケ好きの綺麗な風景好きで有名ですが、
そんな僕にすごいニュースが舞い込んできました
アメリカのプロバスケットボールリーグ、NBAに、新たな歴史が
今回、この富樫勇樹選手が、ダラスマーベリックスというチームと契約する事が決まったんです
これには僕もアングリです
凄いことなんです
なにが凄いって、、この富樫勇樹選手、なんと身長167センチ
僕と同じ
あ、厳密に言えば僕は167.8センチですけどね
NBAと言えば、以前に僕がブロクで紹介したように、バスケ界の化け物集団の中の化け物集団の集まりなんです
選手たちの平均身長は2メートルくらいで、身体能力も凄い人ばかり
こんな風に大男たちがボールをリングに入れ合うんです
そんな中に、この身長の日本人選手がコートに立つなんて、これは日本バスケ界の新たな希望です
ぜひ、僕の分まで頑張って欲しいです
いや、僕もまだまだ頑張らないと!
って、つい朝から熱くなってしまいました
そんな時はやっぱり綺麗な風景ですね
皆さんも良かったら写真の上でクリックしてみて下さいね
それでは写真たちです
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