2024-05

おはようございます😃
マンデーモーニング松田です！！
昨日は雨模様☂️
皆さんはゆっくり休まれましたか？？？？？

たまにはゆっくり過ごすのもイイですね☆

話しは変わり、

僕たちすこやか接骨院では、『グークマップ』というインターネットで知らべられる地図アプリ上でのすこやか接骨院のペースで書き込んで頂ける『口コミ』の投稿をお願いしております。
皆様の評価や思いを書き込んで頂くことで、また今後も患者様のための最善を尽くしていく勉強材料となればと思います。

すこやか接骨院 · 4.6★(14) · 接骨院場所、ナビ、交通量

↑↑↑↑コチラを押していただき、そこから口コミのところに入っていただき是非素敵な口コミを是非お願いいたします。
グーグルでアカウントをお持ちの方のみが口コミの投稿を出来ますので、アカウントをお持ちでない方、口コミを書きたいけどやり方が分からない方は院内でお教えさせていただきますのでお気軽にお声掛けください☆

さて！

5月も折り返しましたね！
まだまだ体調不良、痛みが強いという方が多いです！！

すこやかでしっかりケアしましょうね！！！！

では！

今週もよろしくお願いします！

お疲れ様です！
ブログの文章と写真です！

おはようございます！
とみたです🌷

私の事を知ってもらうために、
自己紹介パート2

私の実家では犬を飼っています。
10歳の男の子、マイペースな性格で、よくひっくり返ってお昼寝します。
ゴールデンウィークに実家に帰った時、久しぶりに散歩に行きました！
散歩は1時間くらいします🚶‍♀️

そして、
最近MARVEL作品を見ることにハマっています！
スパイダーマンが好きですが、どのキャラクターもかっこいいです✨
MARVEL作品は社会現象や日常を過ごす中での失敗などの人間性も描かれており、”ヒーローも1人の人間”であることが感じられます。
皆さんもお時間のある時に観てみてください！

今日もすこやかでお待ちしています‼️

こんにちは　しらすです。

みなさん、自分の姿勢鏡で見ていますか？
このご時世、ゲームや携帯の普及で正しい姿勢をとることが困難になっている人が増えています。

腰に手を当てて体を逸らしてみてください。
•反りにくい
•筋肉がつっぱる
•痛みがある
こんな方はエクササイズを取り入れて背中の柔軟性をあげていきましょう！

今日ご紹介するエクササイズはこちら👇👇

（１）体の左側を下にして横になり、背筋をまっすぐに伸ばす。
（２）胸の前に両手を伸ばして、手のひらを合わせる。
（３）右腕を水平に後ろへ回し、胸をしっかり開く。
◎10回×２セット

※反対側も同じように行う

痛みがある場合は無理せず、一度すこやか接骨院にご相談ください！

地域の皆様に愛される接骨院を目指してスタッフ一同頑張っています‼️
今後ともよろしくお願い致します😊

おはようございます☀

小林です！

この間、お好み焼き屋さんに行ってきました！

ここのお好み焼き屋さんは、有名人の方がたくさん来店されてるみたいで色んな有名人のサインがありました！

ここに飾ってあるサインは、知らない人は居ないぐらいの有名な方ばかりです。

色んな方が来てくださっていると言うだけあって料理は絶品でした！

ぜひ皆さんも行ってみてください！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！

おはようございます

☀️

奥村です！

😆

ゴールデンウイークの第2弾は綾部に新しく出来たキャンプに行ってきました！

まだ出来立てのキャンプ場だったので綺麗でした！

周りは山や田んぼなどに囲まれた所で

実家の風景とそんなに変わらない気もして親近感が湧きました笑

キャンプ場のサイトは綺麗に整備されていたり

ドッグランもあったりしていて利用しやすかったです

👌

そこのキャンプ場は元々、ゴルフ場だったみたいですね！

ゴルフで利用されていた芝生や木立を活用しながら、

快適にキャンプが出来るようにしたみたいです

🤔

確かに所々そんな所があった気がします

😏

今回初めて利用して家から近いのも良いのですが

キャンプ場が綺麗で使いやすいので即お気に入りになりました！

気に入り過ぎて９月の連休に行く計画をしております

💪

デイキャンプやコンセント付きのエリアもあるので

夏場は扇風機を持ち込んでキャンプができそうです笑

キャンプ場の名前がAYABE PEACE Park&Camp

おすすめのキャンプ場なので機会があれば行ってみてください

👍

今日もすこやかでお待ちしております！

💪💪💪

おはようございます☀

今日の担当は崎川です✌️

先日は母の日でしたね！

いつもはケーキなどのデザートを

プレゼント代わりにするのですが

今回は地元の北大路イオンで

妹と一緒にプレゼントを買いに行きました！

妹と相談した結果、服を買うことに。

女性の服はあまり分からないので

妹チョイスで決めました😁

1人暮らししていると

全部自分でやらなくちゃダメなので

親のありがたみが分かります。

一年に一度なので

出来る時に出来るだけ

親孝行はしていきたいと思っています。

犬たちも祝ってくれてます笑

プレゼントも喜んでもらえて良かったです✌️

それでは今日も１日頑張るぞい💪

おはようございます。

久しぶりの投稿となりました。。

マンデーモーニング松田です！！

先週は少し調子の悪い患者様が多かった印象です。

4月、5月は自律神経も乱れやすく疲れも出やすいので無理のないようにしてくださいね！

すこやかへ来て是非施術を受けてください！！！

そして僕のゴールデンウィークといえば、
中学校の同級生が営んでいる居酒屋さんへ。

これまた偶然に別のグループでお店に来ていたお客さんの中にも中学の同級生がいて、
30年ぶりに会うことができました。

また別の日には高校の時の友達との集まりに。

ここにも内緒で高校の時の恩師の先生が来ておられ、卒業式以来お会いすることができました。

熱い話もたくさん聞かせてもらって勉強になる時間でした！

良い休日をいただきありがとうございます！

またパワーアップしたマンデーモーニング松田で皆様へ精一杯の対応を致します！

今週もすこやかをよろしくお願いします！！！

はじめまして！
4月から新しく入社しました、富田(とみた)と申します🌷
今回初ブログということで、
この機会に簡単に自己紹介させていただきます！

出身：大阪府
好きな食べ物：卵焼き
学生時代の部活動：バスケ部、ダンス部
食べることが好きです！

自分の手で治療をしたい、患者さんに少しでも良くなってもらいたいという思いから、すこやか接骨院への入社へ至りました。

入社してから1か月、まだ至らない点もあるかと思いますが、一生懸命頑張ります。

よろしくお願いします‼️

最近、寒暖差で体を崩されている方が増えています‼️

睡眠や適度な運動はもちろんなんですがなんと言っても食べているもので体は出来ているので今回は風邪予防で欠かせない食事について書かせて頂きます！

免疫力を高めるには以下の栄養素が必要になります！

• タンパク質：肉類、魚類、卵、豆類など

• ビタミンA：緑黄色野菜（にんじん、ほうれんそう、こまつな、にらなど）

• ビタミンC：野菜・果物（キャベツ、だいこん、レモン、キウイなど）

• ビタミンE：卵、アーモンド、かぼちゃ、抹茶など

• 糖質：穀類、いも類など

タンパク質は免疫物質の栄養になり、

ビタミン群は免疫の保護や免疫力の向上を補ってくれます。

自然食で摂取が難しい方はサプリなどを利用してもらうと負担なく栄養補給できると思います！

お身体優れない方はぜひ試してみてください！

今日も元気に健やかに過ごしましょう😊

おはようございます☀

小林です！

こないだ三重県の伊勢に行って来ました！

三重県には小学生に行った以来なのでとてもワクワクしながら向かいました！

伊勢と言えばなんといっても伊勢神宮！！

今回、僕が行ったのは伊勢神宮外宮！
外宮には外宮は豊受大御神のご神徳を頂いています。
内宮の天照大御神が本来のお力を発揮されるためには、 御饌都神である豊受大御神のお力が必要とのことで外宮に行きました！

行って知ったのですが伊勢神宮には、おみくじが無いらしいです！

伊勢神宮には昔から「おみくじ」はなかったらしく、おみくじは日ごろからお参りできる身近な神社で引くもので「一生に一度」とあこがれたお伊勢参りは、大吉なわけないということもあり、おみくじも引く必要がないそうです。

外宮を歩いてると白い馬と遭遇しました！

生で見る馬は迫力があり、来ている方もみんな集まって写真を撮っていました！

次は内宮にも行きたいと思います！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！