2024-02

おはようございます☀

小林です！

この間、焼き鳥を食べに行きました！

店構えはオシャレな感じで焼き鳥の良い匂いで食欲がそそられます！

1枚目のタコとトマトの和えたものは、さっぱりとしていてお酒ととても合います！

2枚目は、ササミで結構パサパサしてると思うんですがここのササミは身がとってもプリプリしていてモモ肉を食べているかのようでした！

注文をしてから目の前で焼いてもらえるのでアツアツの状態で食べられるのもいい所の一つでした！

どちらもとても美味しくまた行きたいと思いました！
京都市役所を少し越えた所にありますので良かったら是非行ってください！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！

おはようございます

☀️

奥村です！

😆

この間何となくテレビを見ていると

お肉の話題が出ていて

京都は焼肉を食べれるところが多いみたいですね

🤔

見ていると食べたくなったので

美味しそうな所をすぐ検索して

焼肉とホルモンが美味しいと噂の

アジェさんに行ってきました

👍

夕方の始まる時間帯に行ったのですが

すでに人が並んでいてびっくりしました

とりあえず何が美味しいか分からなかったので

おすすめから選んで食べてみました

👍

どれも美味しくて良かったです！

ただ人気のお肉が品切れだったので

残念でした　

😢

また行ってみたいと思います！

今まで意識して歩いてなかったですが

行く途中に焼肉屋さんが結構ありました！

テレビで言ってる事は本当なんだなと思って

今度から周りをもう少し見て歩いてみようかなと思います笑

今日もすこやかでお待ちしております

💪💪💪

おはようございます🌞

今日の担当は崎川です✌️

最近ニンニクが好き過ぎてよく食べています！

食べた後の匂いが

気になる方も多いと思いますが

ニンニクの栄養は体にとても良いです✌️

まず最初にビタミンB1です。

ビタミンB1は

糖質をエネルギーに変えるのに必要な栄養素です。

このビタミンが不足すると

エネルギー不足と一緒なので

体がだるくなったり、やる気が無くなったりします。

次にアリシンです。

このアリシンは

ニンニクを食べた時に感じる

あの特有の辛みや香りです。

刻んだり擦り潰したりすると生成されるそうです。

ビタミンB1とアリシンを一緒に摂ると

腸から吸収されやすくなり

腸の活動を活発にしてくれます。

ビタミンＢ１が多く含まれている豚肉とは相性がばっちりです！

ニンニクで口臭が気になる方は

りんごを摂取する事で

りんごに含まれる成分が

臭いを抑制してくれるみたいです。

まだまだ沢山の栄養があるニンニクですが

特に強い抗酸化作用があり

血栓を予防して血液をサラサラにする働きや

血中コレステロール値を低下させて

動脈硬化や心臓病を予防する働きも期待できます。

これからも積極的に食べていきたいと思います！

口臭ケアもしっかりしながら😅

ただ1番の理想は

バランスの良い食事なので

その事を皆さん忘れずに‼️

それでは今日も一日頑張るぞい💪

おはようございます😃

マンデーモーニング松田です！！！

昨日はしとしと一日中雨が降ってましたね☂️

寒くて冷たい雨でした。。

そして昨日は大阪マラソン。

こないだの京都マラソンは暖かくて走りやすい天気だったのに、1週間で大違い。
走られた方々お疲れ様でした♪

しかし、
マラソンってなぜ42.195キロなんでしょうねって、誰もが一回は疑問に思うんじゃないでしょうか。

(↓ここから調べた情報です。)

『第1回のオリンピックでは約40キロだったマラソン。(これもキッチリ測定せずだいたいだった様です。)

1908年の第4回ロンドン大会では
当初は42kmで設定していたのですが、このときのイギリス王女アレキサンドラが
「スタートは城の窓から見えるように宮殿の庭で、ゴールは競技場にあるボックス席の前に設置してほしい」とリクエストした結果、
当初予定していた42kmよりも距離が延び、42.195kmになったと言われています。』

と、いうことみたいですよ！！！！

なんと、王女さんの思いつきで距離が伸びたという！！

走った事がある人にしか分からないあの距離、、、

正直言ってメチャクチャ辛いです

すこやかの若いスタッフにも一回チャレンジして欲しい笑

仕事もプライベートもチャレンジしてこそ！！

さあ！

今週もすこやかは皆さまの不調に立ち向かいます！
ぜひお待ちしてます！

おはようございます☀
受付の真柴です。

今日は、少し前に行った城崎旅行で立ち寄った国の天然記念物「玄武洞」を紹介します😊✨

160万年前の火山活動により山頂から流れ出たマグマが冷えて固まり、規律をもって六角形に割れ、積み重なったように見える玄武洞。
これが自然にできたものなんて信じられないくらい規則性があるんです✨

写真ではなかなか伝わりづらいのが残念ですが、実際は迫力と美しさで思わず声が出ました✨
ガイドさんもいらっしゃるようなので、お話を聞きながら見て回るのもおすすめです！

そしてここら辺は至る所にアカテガニが歩いています🦀
扉を開けてると気づけば室内にカニが入ってきてることもあるそうで😄
私たちも沢山のカニに遭遇しました😊

城崎温泉、城崎マリンワールドのお話もまたブログで載せたいと思います😊

今週だけでも気温差が激しかったですね。
気温の変化で疲れた方も多いと思いますので、すこやかへケアにいらしてください✨
お待ちしております✨

おはようございます☀

小林です！

この間、仕事終わりにキムカツというお店に行ってきました！

COCON KARASUMAというビルの地下一階にある豚カツ屋さん！

目の前でトンカツを揚げてそのまま出してくれるというお店です！

今回は、ランチで行きキムカムプレーン&ヒレカツというセットを頼みました！
ご飯、キャベツ、お味噌汁、おしんこ全ておかわり自由でサービスには申し分なかったです！

さて注文が到着し、食べてみると外はサクサク、中はとってもジューシーでした！
噛めば噛むほど豚の脂の旨味が口の中に広がりご飯と一緒に食べると止まらなくなりおかわりを2回しました！

そして、食後のデザートということでスタバの新作の
桜フラペチーノを飲み幸せを体に沁み渡らせました！

とっても充実がしました！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！

おはようございます

☀️

奥村です！

😆

この間の休みに気になっていた

ラーメン屋に行ってきました！

その名も中華そば専門店　ふくながです

🍜

美味しいラーメンがあるなら行くしかないと思って

買い物の帰りに行ってきました

👍

どこにあるのかわからない状態で行ったんですが

お店自体が目立っていったのですぐ分かりました笑

行った時はすでに待ってる人も居られたので

結構待つかなと思ったのですが

それほど待たずにメニューを見ていたら

すぐ呼んでもらえました！

味は濃厚醤油豚骨だったので濃いのかなと思っていたのですが

案外あっさりしていて食べやすかったです！

チャーシューなども柔らかくて美味しかったです

👍

ネットでは一緒に焼飯も食べるといいと書いてあったので

気になって注文しました

焼飯も味がしっかり付いていてパラっとなっていたので

最高でした！

😆

まだまだ気になるメニューもあるので

今度の休みにまた行こうかなと考えています

😏

最近気になるところが多いので

空いてる時間帯に行ってみよ雨と思ってます

👍

今日もすこやかでお待ちしております

💪💪💪

おはようございます🌞

今日の担当は崎川です✌️

先日、患者の子が

バイトをしているパン屋さんに行ってきました♪

場所は大原野にあります。

「ハヤシベーカリー」さんです！

樫原の方にも支店があります！

中はこんな感じ！

美味しそうで綺麗なパンがいっぱいあります！

色々買ったのですが

大好きなクリームパンはめっちゃ美味かった😍

特に美味かったのがこれ

たまごサンド🥚🥪

マヨネーズ感たっぷりで

僕好みの味でした♪

しかもこれ

２つあると見せかけて

これで１つでした笑

食べ応えMAXで良かったです✌️

まだまだ美味しいお店見つけて載せたいと思います♪

それでは今日も一日頑張るぞい💪

おはようございます😃

マンデーモーニング松田です！！！！！

先週は月曜日が祝日でしたのでブログはお休みとなってましたが、
僕はといえばすこやかの崎川先生とパンドルフの店主の方と一緒に、上桂に事務所があり患者さんでもある市議会議員の田中明秀さんの冬の納会に出席をしてきました！！！！

今回は当選直後の松井次期市長も来られており、
選挙戦や今後の活動など色々な話も聞けたので良かったです！

一緒にお写真も撮ってもらい良い時間になりました！

これからのご活躍に期待です！！！

話は変わりますが先日から3日連続で京都も地震が続いていたり、やけに暖かい日が続いていますね。。。。

暖かいのは有難いんですが、何だかおかしな感じです。

寒暖差もひどくなると自律神経が乱れてしまいますし、そんな時はすこやかへ来て施術を受けて下さい！

手技や鍼治療は体を整える作用が非常に高いです！

そして昨日の京都マラソンに出場された皆様もお疲れ様でした！

すこやかの患者様も何名か走っておられ、無事皆さん完走され良かったです！！

スポーツ後のケアも大切です！

是非是非！！

すこやかのスタッフみんなでお待ちしてます♪

おはようございます！
受付の中村です🤗

前日はバレンタインデー❤️でしたね❤️
皆さん誰かに渡したりもらったりしましたか？

私は感謝チョコを買いに烏丸のリンツに行ってきました！

パッケージされてるのも沢山あるのですが有名？なのはリンドール🍬
定番だけでも20種類
期間限定2〜3種類と選ぶのにめちゃくちゃ迷いながらずらっーと並ぶチョコを前にワクワクしました☺️

もちろん期間限定と言う言葉に誘惑され普段チョコを買わないのですがしっかり自分の分も買っちゃいました😊

そして我が家のワンコは生後5ヶ月になりやっぱり可愛すぎて癒されてます🥰

それでは、すこやかで元気に笑顔でお待ちしております🤗