2015-01

どーも、キャプテンです！

早いもので一月も、もう終わり！
日々の速さに驚いています。

そんなキャプテン、今日は久しぶりにバス釣りに出かけようと思っています！

フィールドはもちろんバス釣りの聖地、琵琶湖！

まぁー下手くそなんで今日も釣れないと思うのですが、釣竿を振っているだけで幸せを感じるのです。

釣りバカですね！笑

 

 

目指せバスプロ

目指せプロレスラー

目指せサーファー

 
釣果は来週のブログを見てください♪

 

 

それでは、今日もはりきって行きましょう♪

こんにちは(^O^)／
フライデーカツです！

 

またまた仕事終わりにプリチー藤本先生とディナーに行ってきました！

 

行ってきたのは、プリチー藤本先生の気になっているお店

 

 
桂川イオンにある、「牛タン　森商店」その名の通り牛タンを使った料理しかありません！！

 

 

まずは仕事終わりの一杯。

 

やっぱりプリチーですね！

 

 

 

僕は、やっぱり安定のウーロン茶！！

この光景、先々週のブログと同じですね（笑）

プリチー藤本先生が頼んだ牛タン定食がこちら、

   

美味しそうに食べますね(・ω<)

 

 

僕は、牛タンカレーと牛タンの唐揚。

 

 

 

カレーの感想は「あれ、これ牛スジカレーやったっけ？」
と思わせるようなカレーです(^_^;)

何言ってるか分かりませんね（笑）

でも、仕事終わりのカレーは最高ですね！

またこれからもプリチー藤本先生とグルメリポートしていきたいと思います(・ω<)

では、また来週☆彡

おはようございます。浜崎です

最近、気になっているものは
スパークリング　日本酒です
種類はさまざま。アルコール度数は通常の日本酒の約３分の１の５％程度のものもある。

20年ほど前に酒造各社が参入し始めた、スパークリング日本酒。今では100を超える銘柄が登場してきているという。

人気の日本酒「獺祭」のスパーリング日本酒です。

日本酒獺祭は人気のアニメに出てくるほど有名な日本酒です。

そのスパークリング日本酒

キリッとした飲み口ながら米の甘さもあり、寿司などに合うとのこと

ねね

山口県岩国市にある酒井酒造さんのお酒です。

こちらはアルコール度数も5パーセントと低く女性にも人気があります。洋ナシのような味わいも特徴です

八海山　発泡濁り酒

八海山ブランドのスパーリング日本酒。
キリッとした味わいながら、かすかにサイダーのような香りがして飲みやすいです。

スズ音　宮城の地の酒「一ノ蔵」

キメ細やかな泡と繊細な口当たりをかもし出している。甘酸っぱく爽快な味わいは乾杯や食前向きです。

これから、いろいろ飲んでいきたいとおもいます

どーも、キャプテンです！

日曜日に滋賀県の立木観音に行って来ました^_^

800段の階段をのぼって来ました(^_-)-☆
そちらのレポートです。

寝不足気味のキャプテンです！
なんか、老けてません？笑

 

 

 

はい！まだまだ余裕なキャプテン！
100段目くいです^_^

 

 

へっちゃらーへっちゃらー何て余裕ぶっこいてました！
300段目くいです！

400段目

やばいです！
汗が半端ないです！
少し痩せてます！笑

 

頂上でのキャプテン

メタメタ疲れました。

 

最後はたびたびキャプテンのブログに登場する元気君と記念撮影です。

 

 

疲れましたけど、いい日曜日でした。(@^^)/~~~

 

今日もはりきって行きましょう♪

 

 

 

おはようございます！！
先日車を運転していて思いっきり縁石に乗り上げてにっちもさっちもいかなくなったMAZDAです！！！

さて皆さん、やっぱり健康って良いですよね

ずっとすこやかに生活していきたい！！

なんて思ってる方も多いですよね

そこで今日紹介するのは、、、

炭酸！！！

タンサン！！

です

炭酸って何が体にいいの？

って、思う方も多いと思いますので、まずはこちらをご覧下さい

炭酸水を飲んだり、炭酸泉と呼ばれる炭酸ガスが溶け込んだお湯につかることで、炭酸ガスが血管内に侵入します。そうすると体は老廃物が入ってきたと思い、血管を広げて炭酸ガスを外に排出しようとします。

その結果、血流が促進され、美肌やダイエットをはじめとした様々な美容健康効果が期待できると言われています。

☆洗顔・洗髪・飲んでもOK！炭酸の美肌、ダイエット効果

（1）顔を洗うと汚れがスッキリ！ ツルツル美肌に

炭酸水で顔を洗うと大きく分けて2つのメリットが得られます。ひとつめはさっきご紹介した通り、血行が促進されること、そしてふたつめは汚れが落ちやすいということです。

二酸化炭素が溶けたシュワッとした泡が余分な皮脂を分解し、汚れをスッキリ落としてくれます。汚れを落とし、血行が促進されることでその後に使用する化粧水や美容液の浸透が高まることも期待できます。

（2）飲むとダイエット・疲労回復・便秘解消にも効果的

炭酸水を飲むと炭酸ガスが血管内に侵入し、一時的に酸素が不足した状態になります。それを解消するために血流が増加し、走っているのと同じ状態になり、エネルギーの消費量が上がると言われています。

また、疲労の原因となる乳酸を体外へ排出する効果も期待できるため、疲労回復にもピッタリ。さらに、炭酸ガスが胃腸を刺激し、胃腸の働きが高まることから便秘解消にもつながります。ただし、何事も“やり過ぎ”はNG。一日1～3杯程度、食事の前だけにするなど、飲み過ぎないよう注意してくださいね。

（3）髪を洗うと抜け毛、白髪の予防に！

炭酸泉で頭皮や髪を洗うことで、皮脂汚れがスッキリ落ち、頭皮の血行が促進されることから頭皮環境UPにつながります。抜け毛や白髪の予防にもピッタリです。

この他、銭湯で炭酸泉につかったり、炭酸ガス配合の入浴剤を使用したお風呂に入ることで血行促進や疲労回復、リラックス効果も得られます。浴びてよし、飲んでよしの炭酸美容を、是非取り入れてみてはいかがでしょうか

と、完全にコピーしていますが、、

 

あぁぁ～、また文字が多すぎるって怒られるぅ～(;O;)

しかし！本当に炭酸って体に良いんですよね

でも！

書いてあるようにやり過ぎにはご用心

そして僕も、、

それでは今日もすこやかな１日にしましょー

おはよーございます藤本です！

昨日は滋賀の琵琶湖バレイにスノボードをしにいってきました

去年は国家試験で行けなかったので
今年行けるのを楽しみにしていました！

琵琶湖バレイはゴンドラに乗ってスキー場まで行かなければいけないので乗っていきました

そしたら

雪景色です、テンションあがります！

しっかりストレッチして、いざ出陣！

あまり雪は多くありませんでしたが
天気が良く視界が良かったので
しっかり琵琶湖もしっかり見えました

滑ったあとはやっぱカレーっす
うまかったっす

帰ろうとしたときにたまたま
患者さんがたこ焼きの出店を
していたのでサービスして頂きましたありがとございます笑

すこやかの患者様はみんなあったかいです

では又来週！

おはようございます藤本です＾＾

 

昨日はアジアカップでしたね

オーストラリアのスタジアム・オーストラリアにてアジアカップ準々決勝でＵＡＥ代表と対戦していたのですが

日本は前半７分、マブフートにゴールを許して今大会初の失点を奪われました

その後、後半３６分に途中から出場した柴崎岳のゴールで同点に追いつくも、数多く作り出した決定機を生かせずＰＫ戦へ。

ＰＫ戦では１人目の本田圭佑と６人目の香川真司が外して４−５と敗戦してしまいました

試合後、ハビエル・アギーレ監督は「このチームに誇りを感じる」と語り、「ＰＫは誰が外してもおかしくないものなので、その点は重要視していない」と言っていたそうです

また次に向けてがんばってほしいです

 

 

 

ＰＫは仕方ないですが是非決めてほしかったですね＾＾

 

香川のキック

カガワーーーーーーーーｗ

 

 

 

ありがとうございました。

 

こんにちは(^O^)／
フライデーカツです！

 

 

 

 

 

今日は漫画好きの僕がオススメの漫画を紹介します！

 

 

 

 

 

 

それがコチラ､､､

 

 

 

 

 

「ウロボロス　警察ヲ裁クハ我ニアリ」という漫画で、
簡単にあらすじを説明すると、孤児であった小学生の2人の少年が育ててもらった人を何者かに殺害されてしまい
復讐をするという話なんですが、大人になった2人が一人は刑事になり表の世界から犯人を探し、もう一人がヤクザになり裏の世界から犯人を追うというストーリーです！

 

 

 

 

 

そしてこの漫画が今、1月からドラマでスタートしてます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2人を生田斗真と小栗旬が演じています。
二人ともかっこいいですねぇ(^o^)

 

 

 

ドラマの方も原作によく似ていてオススメです！

 

 

 
皆さんも機会があったら観てみたらどうですか？

 

 

 

 

 

では、このへんで！
また来週☆彡

おはようございます　濵﨑です

先日、近所の居酒屋さんの

おでこで、飲んできました

ハムを切り出しているところです

切り出したばかりのハムは

味も香りも最高です

カキグラタンは見た目も味も

最高です

スパークリング日本酒

サイダーのような飲み口に

ほのかな日本酒の味を感じます

飲みやすいですよ

 

泡盛も頂きました

アルコール度数50ですが

飲みやすかったです

 

 

どーも、キャプテンです！

厄年のキャプテンです

今日は滋賀県にある立木観音さんを紹介したいと思います！

ちょうど一年前のブログでも紹介しましたが、今週厄年の御礼参りに行くので画像をUPしたいと思います。

 

 

700段あります。（笑）

感謝をしてのぼります。

 

立木観音様です。

立派です(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

今日もはりきって行きましょう♪♪