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2016-10

秋の琵琶湖

おはようございます!藤本です

 

急に寒くなって、藤本には厳しい季節がやってまいりました

 

 

秋は秋のいいところ冬は冬のいいところがあるので

季節を楽しんでいきたいですね!

 

 

昨日は半年ぶりぐらいに親父と善山先生と琵琶湖に釣りに行ってきました!

 

 

 

朝6時半に真野という所で集合し

ボートに乗り込みいざブラックバスを釣る勝負に出かけます

 

 

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朝日がまぶしいですね!

 

バスは色々釣り方があるので

色々な楽しみ方があります

 

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ここでまさかのダブルヒット!

ですが小さすぎます(笑)

 

 

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善山先生もしっかり釣っていました!

 

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そういっていると僕にもでかい当たりが

 

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45センチの結構大きいやつが釣れました

 

60センチ以上は一生かかっても釣れるか釣れないかなので

一度は釣ってみたいものですね

 

では今週はここまで

はりきっていきましょう!!

オシャン

 

 
おはようございます!小山です!

 

 

 
先日SOLAというスペイン料理の

 

 

 

オシャレなお店に行ってきました。

 

 

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サッカーがずっと見られるので

 

 

スポーツバーのようなところです!

 

 

今回はホタテとトマトのアヒージョを!

 

 

 

パンが付いてくるので一緒に食べるのですが

 

 

 

これがもうなんと最高なんです!笑

 

 

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早く食べた過ぎて猫舌にもかかわらず

 

 
食べると案の定くちびるを火傷しました(笑)

 

 

次はフィデウア(パスタのパエリア)を

 

 

注文しました!!

 

 

ライスの代わりにパスタなのですが

 

 

 

美味しかったです。

 

 

 

 

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初めて食べた感覚でした!!

 

 

 

 

ここの生ハムもかなりの絶品です

 

 

 

他にもいろいろなメニューがあるので

 

 

 

また今度は違うのを挑戦してみたいです(・ω・)ノ

 

 

 

おミカン!!!(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

皆さんお早うございます

 

 

 

 

 

 

金曜日になりました。

 

 

 

 

 

 

今週寒くて朝起きるのが大変になってきていませんか?

 

 

 

 

 

 
僕は大変です(´・ω・`)

 

 

 

 

 

 

 
さて、金曜日のブログの時間ですね、担当の木村です!

 

 

 

 

 

 

 

今週はですね、最近寒さが増してきてそろそろコタツでも出そうかと考えていたら、

 

ミカンを買うの忘れていてこの前買ってきたんですよ。

 

 

 

 

 

 
なので今週はミカンの記事にしていこうと思います。

 

 

 

 

みかん(蜜柑)とは、ミカン科ミカン属の植物、またその植物の実部分の事。

 

 

 

 

 

 
で、僕はミカンは日本でも色々種類があると思ってたんですが、

 

 

 

 

 

日本でみかんと言えば、ほぼウンシュウミカン(温州みかん)の実を指す事が多いらしいんです(゜ロ゜;

 

 

 

 

 

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皆さんは知ってましたか?

 

 

 

 

 

 
僕は初耳でした(´・ω・`)

 

 

 

 

 
そして、今でた「ウンシュウミカン」は
植物としては木に分類されています。

 

 

 

 

 

 

 
その木に成る果物は、日本の代表的な果物とされ、単にみかんと呼べばそれを指す事が多い。

 

 

 

 

 
原産が鹿児島県長島と推測される事から、欧米では”Satsuma”と呼ばれてるそうです。

 

 

 

 

語源は多分薩摩からですね(・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 
そして僕個人的にビックリしたのは

 
ウンシュウミカンの名は、柑橘類が有名な中国浙江省の温州(ウェンジョウ・うんしゅう)のイメージにちなんだもので、

 

 

日本との直接の関係はないそうなんですよ!

 

 

 

 

 
日本でミカンと言えばウンシュウミカンなのに最終的には中国のイメージだったことに驚きでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
あとこれ書いてたら懐かしくなったんですが、皆さんが小学校の時に給食で冷凍ミカンって出てこなかったですか?

 

 

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ただミカンをカチコチに凍らせただけなのにあんなに美味しくなったり、加工して缶詰めにしたりカレーなどの香辛料にも使われるみたいです。

 

 

 

 

僕はもっぱらコタツでゴロゴロしながらそのままミカンですがね(゜゜;)\(–;)

 

 

 

 

 

 

 

 
後ミカンを食べ過ぎて手のひらが黄色くなったことはありませんか?

 

 

 

 
よくよく調べてみたら症名があったみたいで、みかんを食べ過ぎると皮膚(特に手のひら)が黄色くなるんですが、これを柑皮症(かんひしょう)といい、

 

 
みかんに含まれているカロテンが原因で起こるそうです。

 

 

 

 

 

 
食べるのをやめると自然に元に戻るので健康上の問題はないそうです。

 

 

 

 

 
まぁそんなに大量にミカン食うことがまずないんですがね(・・;)

 

 

 

最近、秋というより冬のイメージ全開で進んでる気がします。

 

 

 

寒さも日に日にキツくなってきてますので皆さん風邪には十分注意してくださいね。

 

 

 

 
そろそろインフルエンザの予防接種も病院でしてきた人もいるのではないですか?

 

 

 

 
体調管理しっかりして11月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 
ではまた来週もよろしくお願いいたします。

健康にはお尻が大事!!

おはようございます!濱崎です

 今日は、体調維持のためには
お尻の筋肉が大切ということを書いていきます
これで、年越しまで、
元気に過ごしましょう!!
リンパや血流が豊富にある
股関節 骨盤
その周りにある
お尻の筋肉がこって固くなると
腰に痛みが出たり、脚に痛みがでることがあります
さらに
骨盤周辺の血流が悪くなり、
下半身のむくみや冷え性にもつながります
そして、血流不足の体は免疫力も落ちます
代謝が悪くなり、脂肪の燃焼がうまく
いかなくなってし まうため太りやすく
なります。
お尻の筋肉を
を動かすことで
血流が改善できます
リンパが集中している股関節、骨盤は、
お尻のストレッチで
代謝、血行が良くなる事で基礎代謝も上がり
 痩せやすい身体になるとともに、
冷えやむくみの改善にも効果があ ります
お尻の筋肉をほぐすには
ストレッチが欠かせません
足を抱えて胸に近づけます
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両足を胸に近づけて
ゴロゴロします
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片方の足を胸の前に持ってきて
もう片方の足で胸の方向に押します
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そして、ストレッチにプラスして
軽くお尻の筋肉を運動させてあげると
より血流が上がり、筋肉も柔らかくなります
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この運動は、仰向きに寝た状態で
お尻を軽く浮かせるだけです
ブリッジほどお尻を浮かせると
腰を痛めてしまうので気をつけましょう

ちょっとした幸せを求めて、、、

おはようございます!

 

今日の担当は崎川です(^^)

 

 

今回は、タイトルの名の通り

 

ちょっとした幸せを探してきました!

 

探した結果ここに辿り着きました笑

 

 

 

 

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案外近くにありました(笑)

 

 

 
ここ最近、パン屋へ行くことが多いですが

 

100円パンの実力を確かめる為に入りました!!

 

 

 
今は、プレミアムパンがあり、

 
100円以上するパンが何種類かあります。

 

 

それでは、早速実食です。

 

 

その中でチキンサンド

 

 

 

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クリームパン

 

 

 

 

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正直、この値段でこれだけ

 
美味しかったら、幸せになりますよ!

 

 

これはもう、心も財布も幸せになりますね(*^-^*)

 

 

結構色んな所でやっているので

 

 

 
皆さんも幸せになって下さい!

 

 

 
それでは今日も一日頑張って行きまっしょい‼︎

ゴー!!京都!!!ハンナリーズ!!!!(これ、実際の応援で叫ぶセリフです。)

おはようございます

 

 

 

 

マツダです

 

 

先日、

 

 

日本に開幕したプロバスケットリーグの話しをしましたが、

 

 

 

ついにこの前、

 

 

 

僕も実際に肌で感じたくなり、

 

 

 

その試合を見にいってきました

 

 

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場所は西京極の運動公園にある、ハンナリーズアリーナ

 

 

 

 

まぁ簡単に言えば西京極の体育館ですね

 

 

 

 

 

見に行ったのは、

 

 

 

地元の京都ハンナリーズvs琉球ゴールデンキングスの試合デス

 

 

 

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外では屋台が並んで飲んだり食べたりしながら観戦も出来ます

 

 

 

 
テレビ放送は視聴率5%でしたが、

 

 

 

 

 
体育館の中に入ると熱気がムンムンです

 

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今の僕のチームメイトで、

 

 

 
幼馴染のズッコケ3バカトリオのおっさん3人で観戦です

 

 

 

 

 

演出も凄く凝っていて、お客さんも参加するような場面も多々ありました

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僕もバスケをやっているので、

 

 

 

 

 
選手のウォーミングアップはすごく参考にもなりました

 

 

 

 

 

 
いざ試合が始まり、

 

 

 

 

 

ゲーム内容も面白く、

 

 

 

 

格上の琉球が終始リードするも、京都ハンナリーズが最終に怒涛の追い上げを見せ、体育館は割れんばかりの歓声が上がってました

 

 

 

 

 

試合は残念ながら京都ハンナリーズが負けてしまいましたが、ものすごく興奮しました

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今度は、有名な田臥勇太さんを見に行って見たいですね

 

 

 

 

 

これまで日本人でただ1人、

 

 

 

 

 

 

 

アメリカのプロバスケットリーグ、

 

 

 

 
NBAでプレーをしていた選手です

 

 

 

 

 

 

 

バスケットをしている人も、全然しらないという人でも、

 

 

 

 

一度体育館に足を運んで見てほしいですね

 

 

 

 

 

 

きっとバスケも面白いんだなって思ってもらえると思います

 

 

 

 

 

あ、

 

 

 

ダイジェストに映ってました!

 

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下から2列目の真ん中が僕です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日もすこやかは、

 

 

 

 

 
体育館以上に楽しく激しくみなさまをお待ちしております

結婚式②

おはようございます!

最近ソフトボールも始めた藤本です!!

 

 

スポーツの秋ということでフットサルも今度やってみようと思っています!

 

 

秋になれば結婚式も多くなってきます

最近僕の周りは結婚する人がおおく大変幸せですね!!

 

今回は高校の同級生の結婚式の二次会に行ってきました

 

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新婦側が僕の友達で新郎はお医者さんで真面目そうないい人でした!

二人とも綺麗ですね

 

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すごく幸せそうで良かったです。

 

 

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高校のみんなでパシャリ!

それから色々なゲームもして楽しかったです!!

 

 

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最後に記念にということでみんなで作ったメッセージを渡しました

喜んでくれたので嬉しかったです

 

 

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最後にプチ同窓会もしてみんな変わったようで全然変わっていないものですね!

久々に集まれてよかったです!!

でわ今日はここまでで

今週も張り切っていきましょうーー^^

ストレス発散!!

 

 

おはようございます!小山です!

 

 

 

最近気温の変化が激しいので体調管理を

 

 

 

 

気をつけてください(;´・ω・)

 

 

先日私が大好きなバンドの

 

 

LIVEに行ってきました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

ロックのバンドなのですが

 

 
歌詞もストレートでとても聞きやすく

 

 

大ファンです!!

 

14時からグッズの販売があったので

 

 

12時前に会場に着いたのですが

 

 

 

もうすでに300人程並んでいました!

 

 

先頭の人は朝の7時から

 

 

並んでおられたみたいですΣ(・□・;)

 

 

無事に買えたのでよかったです!笑

 

 

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LIVEは凄く盛り上がりあまりにも激しいので

 

 

 

もみくちゃにされてきました(笑)

 

 

 

酸欠で息ができなくなりそうな時もありました(笑)

 

 

私達の頭の上を人が転がって行くので

 

 

 

頭を蹴られたり腕を蹴られたりと

 

 

 

もうほんとにぐちゃぐちゃです!笑

 

 

 

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イメージはこんな感じです!笑

 

 

おかげさまで次の日に右腕に

 

 

 

青あざができ腫れていました(笑)

 

 

 

でもストレス発散にもなって凄く楽しかったです!

 

 

 

1番いい美容方法だと思います∧( ‘Θ’ )∧笑

 

 

ロックが好きな人はまたいろいろ

 

 

教えてもらえると嬉しいです!

秋の果物特集(/・ω・)/梨編

 

皆さんお早うございます

最近朝の寒さが増してませんか?と思うほど布団からの脱出に時間がかかってる木村です(´・ω・`)

さて、今週はですね。前回に引き続き秋の果物特集をしていきますね。

あ、前回(先週)はブドウについての記事を載せていきまして(・・;)

今週はその続きで梨についての特集をしていきます(⌒‐⌒)
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まず、日本の梨には「赤梨」と「青梨」があります。
……梨に青とか赤ってあったんですね!皆さんは知ってましたか?
僕は初耳でした(´・ω・`)
赤梨は「豊水」や「幸水」など果皮が茶色いもので
青梨は「二十世紀」のような果皮が緑色の梨です。
名前なら聞いたことあるんですがね(;´・ω・)。

どちらもシャリシャリした食感があります。

梨独特というか、リンゴとはまた違った食感ですよね。

梨の表面のザラザラした肌触りも、赤梨では成熟すると水分を果実に閉じこめておくためのコルクの役割をしています。

なのであんなに瑞々しいんですね!
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そして美味しい梨の見分け方は、

形がよく果皮に張りがあるもの

同じ大きさなら重みがあるもの。

また、軸がしっかりとして果皮に色ムラがなく、お尻がふっくらとして広いものがよいでしょう。

なんとなくブドウの時の見分け方に似てる感じがします(´・ω・`)

二十世紀などの緑色の梨は少し黄色っぽくなれば甘味が出た証拠。

豊水などの茶色い梨は適度な赤みのものを選びましょう。

こうして調べてみると、それぞれ果物での見分け方は異なりますが、
季節の果物での見分け方には似ている点があるんですかね?

最後に梨の保存方法ですけど
梨は水分が蒸発するとカサカサになるので、
新聞紙で包んでからポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。
新鮮で保存状態がよければ7~10日ほどは日持ちしますが、
日本の梨は基本的に追熟しないのでなるべく早く食べましょう。
って感じで2週にかけて果物特集してみました!
もう秋ですね、と言うよりかはそろそろ冬じゃないの(´・ω・`)って感じがします。
そろそろインフルエンザの予防接種も始まるかと思いますが皆さん風邪などには十分気をつけて秋満喫してくださいね!

ではまた来週もよろしくお願いします。

ラポッポがおいしい!

おはようございます!濱崎です

食欲の秋到来

今回は、なつかしい味がする
人気のスイーツを紹介です
らぽっぽ
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ここは、
直営農場で
農薬を使わないで
作られた
お芋さんでつくられた
安心安全なスイーツです
お子様でも安心して
食べてもらえます。
お土産などには
ちょうどよいですね
そもそも芋は、
食物繊維が多くて
ダイエットにもよく
コレステロールの値も下げてくれます
おすすめのメニューは
やはりスイートポテトです
素朴な味でホッとします
珈琲と一緒ならなお美味しい
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ポテトアップルパイ
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芋とリンゴがうまく合っています
あとは、季節限定の
お芋とマロンです
美味しそうです
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さらに、おすすめは、
大学芋です。
どうやら
この大人の大学芋は、
最近の新発売らしく
オススメです。
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らっぽぽは
あんまり注目されたり
話題に上がることはないけれど
確実に
食卓に上がり続ける
食品ですね。

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