2021-07

おはようございます

土曜日担当の片山です

関東から東北は梅雨明けしましたが、早く関西も梅雨明けしてほしいですね

先日友人からホットサンドメーカーをいただきました！

最初ホットサンドメーカーって何って思っていましたが、最近流行ってきてるみたいですね

いろんなものを挟んでもいけるみたいです！

朝はパン派なのですごくいいものをいただきました

まだ貰ったまんまで使えていないんですが

来週の連休あたりまでに何を挟むか考えて使っていこうと思っています

考えるだけでもすごく楽しいですね

次回のブログもお楽しみに

それでは本日もすこやかで元気にお待ちしてます！

おはようございます

健康志向、坂本です！

連日30℃を超える日が続いていますね。
水分・塩分を多めに取って体調管理
していきましょう！

最近の僕の食生活は言うと
油物が続いていてたまには野菜を
しっかり取らないとな〜と思い

こんなものを作りました

️

生春巻きです！

具材を切れば良いだけですし、
焼いたり、煮たり何も調理する必要
がないので

細かく野菜を千切りして
他のものと並べてライスペーパーで
巻くだけなので結構楽ちんでした

ですが、晩ご飯をこれだけしか
考えて無かったのでまぁまぁな量を
作らないと満腹にならない

マグロや、豚キムチの生春巻きなど
濃い味のも何個か入れて

完成

️

こんだけ作れば上出来ですよね（笑）

中身はこんな感じ！！
上手い事巻けてます

これのメインは海老です！🦐

めちゃんこ作って大変でしたが
お腹いっぱいになって
ヘルシーに済ませれたので腸内が
生き帰った感じがしました😙

これからも油ものばっかりじゃなくて
野菜もちゃんと取っていきたいと思います！

ではまた来週〜

おはようございます

奥村です

️

最近はゲリラ豪雨で雨が降ったり雷が落ちたりして

天気が悪いですね

あと数日はこのような天気が続くみたいなので

折りたたみの傘を持ち歩いた方がいいかもしれませんね

犬の散歩に行ってる時にひまわりを見つけました！

ひまわりを見ると小さい時はもうすぐ夏休みと思って

ワクワクしていました笑

ひまわりを見ていると元気が出ますね！

今年も近くのところでひまわりをたくさん育ててる所が

あるので写真を撮りに行きたいと思ってます！

イベントも各地であるみたいなので行ってみたいです

ちなみにひまわりの種は食べられるみたいなので

是非機会があれば食べてみてください

ひまわりの花言葉は「憧れ」・「あなただけを見つめる」・「崇拝」・「情熱」・「あなたは素晴らしい」・「あなたを幸せにします」です！

意外とたくさんあるのでびっくりしました

🤭

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！

最近は天候の変化が激しくて少し怖いですね

みなさん注意して下さいね！！

最近は無印良品にハマりつつあります

ムジラーと言うやつですね笑

なかでも好きで絶対買ってしまうのが

この不揃いバウム

私は特にバナナバウム推しです

そしてこの前試しに買ってみた炊き込みご飯の素！！

ただ混ぜて炊くだけなので超簡単

️

味も美味しかったです

️

他の種類も結構あったのでまた買ってみようと思います！！

あとは大本命のカレーですね

‍

今回はこれを購入しました！！

カレーも種類がたくさんあって迷います

‍

美味しいやつ知ってる人はまた教えて下さい！

あとフライパンで作るナンもあったので凄く気になっています🤔

と最近ムジラーになりつつあります笑笑

桂川イオンにできたので行きやすくて最高です

️

行ったことない人は一度行ってみてください

それでは今日もお待ちしていまーす

おはようございます

今日の担当は崎川です♪

先日久しぶりに

僕がここ、すこやかで働きだしてから

購入した5年以上愛用している

バイクのオイル交換に行ってきました

️

たまたま、患者さんと

バイクの話をしていたら

「オイル交換するなら

ここのお店良いよー！」と

教えて頂いた

物集目街道沿いにある

内林商会というバイク屋さんに

行ってきました！

初めて行く所と言うのは

やっぱりなんか緊張しますね

昔ながらのバイク屋で

風情がありいい感じです

️

店主のおっちゃんも

気さくに話して下さり

凄く親しみやすかったです

️

オイル交換をしていただいている時に

周りを見渡していると

こんなのを発見！

「バイクが好きだ。」

凄くレトロなポスター。

綺麗なお姉さん。

色褪せてても変わらぬ美しさ。

記念にツーショット撮っておきました笑

スムーズに作業していただき

直ぐに終わりました！

また交換する際は寄らさせてもらいます♪

それでは今日も一日頑張るぞい

おはようございます

マンデーモーニング松田でございます！

後何日かは、雷を伴う急や雨が降りそうな予報になってますね！

という事は、京都で言えばいよいよ梅雨明けも近いのかと感じる今日この頃ですが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか

いよいよ開幕しましたね！

今回の話は、
大相撲でもなく高校野球でもなく、

『スカイランニング　ワールドチャンピオンシップ　2021』

当院の患者さん、近江竜之介選手が世界選手権に出場されました！！

一種目目のバーティカルキロメーターでは、何と7位に入りる見事な走りを見せてくれました！

世界で7番目！

すごいです！！

バーティカルキロメーターとは、
3.3キロの距離を走り、その間に高さ1000メートルまで駆け上がる種目です！

険しすぎる山を約30分で走破する過酷な競技です。

今回は、去年コロナの影響で開催中止となり、1年振りに行われた世界大会。

近江竜之介選手は日本のレースで優勝し今大会に日本代表として出場しています！！

後、スカイレースという、
山を42キロ走り、その間、山を登ったり降りたりのトータル獲得標高2550メートルのレースが8位！
2種目に出場し世界で7位と8位！

本当にすごいです！

中学生だった少年が今やプロランナー！

努力の積み重ねって素晴らしいです！

後は最後まで体調を崩さず帰ってきて欲しいと願うばかりです！

本当にお疲れ様でした！！

さぁ、

当院は変わらず感染対策を行い、今週も皆さまをお待ちしてますね！！！！！

おはようございます

土曜日担当の片山です

最近は雨ばかりで滅入ってしまいますね

来週ぐらいには梅雨明けするかもとのことで早く明けてほしいです！

最近雨ばかりでなかなか自分の趣味であるランニングができていなかったのですが、この間の日曜は奇跡的に降っていないタイミングでランニングしてきました！

最近は5キロほどでダウンしていたのですが、この日は快調で少し多めに走っていました（笑）

前までは月100キロをいっときは目指していましたが、そこまで身体を戻すのはなかなか難しいので30キロを目標に暑さに負けない身体をつくっていこうと思います

そんなことを思った片山でした！

それでは本日も元気にすこやかでお待ちしております♪

おはようございます

今週もラーメン日和、坂本です！

この間
久しぶりに行って来ました！

五条イオンの横にある
麺屋”さん田”です

僕はカレーつけ麺を頼みました！

前から美味しいとは
知っていたんですが、少しピリ辛で
最高に麺に絡んで美味しかったです

その日、家に帰ると
実家から箱が届いて

なんだろーと思い中身を見るとビックリ

大量の吉野家の豚丼・牛丼の具材！！

聞くと、どうやらキャンペーンで
当たったものを母親が送ってくれたらしい
です

ご飯の材料がある、ありがたみに
本当に親に感謝しないとな〜と

改めて思いました

また実家に帰った時に他の形で恩返し
したいです！

ではまた来週〜

おはようございます

奥村です

️

雨が続いて蒸し暑いですね

まだクーラーをつけるのは早いので

我慢して扇風機で耐えてます

この間いつもと違う帰り道で帰宅していると

蓮(はす)のある池がありました！

久しぶりに通った道なんですが新たな発見でした

写真が通り過ぎにしか撮れなかったのですが　

何箇所が蓮の花が咲いていて綺麗でした！

蓮は7月頃に咲いてたったの4日間で散ってしまうそうです

しかも午前中に花を開いてお昼頃にはつぼみを閉じてしまうそうです

お昼まで咲いている蓮はその日に散ってしまう花だそうです

蓮を見るなら午前中がオススメです！

調べたらたくさん意味があったり神話があって

面白いです

ちなみに蓮の花言葉は［清らかな心］［神聖］です！

花言葉もいろいろあるので面白いです

誕生日にもそれぞれの花と花言葉があるので

また調べて見てくだい！

すこやかでは引き続き

ベット、医療機器のアルコール消毒

ウイルス対策を徹底的にしていますので

安心してご来院ください。

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！！

小山です！！

知らない間に七月ですね

梅雨のこのジメジメ早く終わってほしいです

この前紹介したファイヤースティックで

大好きな歌をTVで流して聞いたり

アニメや映画を見たり凄く楽しんでます

️

このYOASOBIの曲とMVが

めちゃくちゃいいので暇があれば見て下さい！！

☟

けどやっぱり私の元気の源はこっちかな！？笑

京都の３ピースバンド

☟

早くこの時みたいにみんなと

ぐちゃぐちゃになって暴れたいです🤭笑

そして今勉強中なBTS！！

☟
https://youtu.be/ALj5MKjy2BU

ついに韓国まで手を出してしまいました笑

ただ名前と顔が一致しなくて全然わかりません

BTSはまだまだです笑

そして中毒性がやばい米津玄師

‍

☟
https://youtu.be/8nxaZ69ElEc

めちゃくちゃかっこいい！

リピートしまくりです

となぜか急に曲紹介でした🤣笑

まぁ暇があればこんなん好きなんやな

って思って聞いてみてください！

そしておすすめあれば教えて下さいね🤟

それでは今日もお待ちしていまーす