2022-08

おはようございます☀

小林です！

お盆休みは、ゆっくりと過ごせましたでしょうか？

僕はと言いますと、実家にも帰り、姪っ子にも会えてとても充実した休みになりました！

初日は、ご飯を食べに行きました！

この大きいオムライスを食べました！

サーモンと貝柱のオムライスなんですけど周りのソースが和風だったのでパクッと食べれました！

一緒に行った人はこれまた、大きいデミグラスオムライスを頼んでいて苦しそうに食べてました！笑

食べたあとは、久々にカラオケに行って思いっきり歌いました！

まだまだお盆での思い出はあるので、次回にしたいと思います！

それではすこやかでお待ちしてます！

おはようございます！

奥村です

😊

お盆が終わりましたね！

僕のお盆は草を刈ったり犬の散歩したり

野球を見たりいつも通りに過ごしてました笑

いつもの相棒たちと草刈りをしてました

💪

後は犬達とダラダラ過ごしたりして

ゆっくり過ごすことが出来ました

😊

旅行やキャンプに行きたかったんですが

どこもいっぱいで予約が取れなかったので

次はもっと早めにとっておこうと思います

😫　

その代わりに調べたり行きたいリストを出来たので

リストを制覇出来るようにしていきたいです

👌

お盆の後半は親戚が集まって

焼肉をしたりして久しぶりに話したり

バイクで走ってたらトラブルが起こったり

充実したお盆休みでした！

😆

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

小山です！！

みなさんお盆休みはゆっくりできましたか？

私は大好きなライブに行ってきました😛

今回はWANIMA×MONGOL800の

愛彌々(アイヤイヤ)ツアーです🐊🧡

まさかの3時間のライブで終われば夜の22時😳

3時間が一瞬に感じました🙄

楽しすぎて興奮しすぎてヤバかったです🧡

帰りは電車の乗り換えを間違えて

乗り遅れそうになったり

焦りましたけどなんとか無事に帰って来れました😮‍💨

知らない路線はわけわからないですね笑

それでは今日は休み明け一発目です！！

みなさんお待ちしています👋

おはようございます☀

小林です！

この間、お家でたこ焼きパーティーをしました！

最初は上手く出来なかったんですが、最後は要領を掴みすごく綺麗に出来ました！

また、タコの代わりにウインナーやチョコ、キムチにチーズを入れました！
1番美味しかったのはウインナーでした！

次の日には、暑かったので今話題のスターバックスコーヒーでしている限定フラペチーノを飲みに行きました！

限定は3種類が出ていて、石川県のほうじ茶、山梨県のぶどう、沖縄のちんすこうが出ています！

その中で石川県のほうじ茶と山梨県のぶどうを飲みました！

ほうじ茶は、普通だったんですがぶどうはめちゃくちゃ美味しかったです！
次は、沖縄のちんすこうが飲みたいですね！

非常に良い休日を過ごせました！

それでは今日もすこやかでお待ちしてます！

おはようございます！！

小山です！！

今制覇したいのがこれ！！

スタバの地元フラペチーノ🤤

前回はその県でしか飲めなかったので

京都、滋賀、兵庫と飲みに行きました🙄

けど今回はなんと限定で全国で飲める！！

沖縄、石川、山梨！！

どれも凄く美味しそう🤤

しかも沖縄とか絶対飲みに行けないので是非飲みたい🤤

そして画像に書いてあるように

今年は3つって書いてあるって言うことは

来年も違うやつが飲めるのでは😳？？？？？

目指せ全国制覇です🤤笑

〜お知らせ〜

明日は祝日でお休みです！！

間違えないように気を付けて下さいね。

そしてお盆休みにもなるので

休み前にしっかり身体のケアをしときましょう！

それでは今日もお待ちしていまーす👋

おはようございます☀

今日の担当は崎川です。

まず最初に皆さんこれを見て下さい！

これはエコー画像です。

先月、うちで撮った画像です。

この日1人の患者さんが

「柱で足の指を打ったから診て欲しい」

という事でまず視診をしました。

その時の足の様子がこちらです。

中指が内出血を起こしていて

さらに指の根本の方まで広がっていますね🙄

当たった患部は押したら痛みが強く出るのですが

患者さんは痛いながらも歩けていました。

骨に異常が無いかを調べる為に

エコーを使った結果が上の画像になります。

左が当たった患部

右が健常な方です。

患部の方を拡大してみると…

ぱっくり折れているのがわかりますね😓

そりゃあ、こんなに腫れて、内出血起こしてたら

痛みも強く出るわけですよ…

まず骨折した時に1番大事なのは

固定して安静にする事です！

ちゃんと固定せずに

動きまくると骨折した骨が変な風に転移したり

変な風にくっついたりします😵

幸い足の指は転移する事もほとんど無く

治りも良好になりやすい部分でした！

そして、固定して超音波などの治療をして

1週間ほど経って足を見てみると

内出血はほとんど消えていました！

次にエコー画像です。

こちらも見ての通り

めっちゃ綺麗に繋がっており

ズレていた部分が殆どなくなっています！

最終的に3週間程で

固定しなくても大丈夫になりました！

こういうのみると

人間の回復力って本当に凄い！と

感動してしまいます😭

すこやか接骨院では

こういった何気ない怪我からの骨折などを

しっかりと診断出来る機械やスキルがございますので

何かあった時は

遠慮なく相談して下さい‼️

それでは今日も一日頑張るぞい💪

おはようございます😃

マンデーモーニング松田です❗️

昨日も良い天気でした♪

という事で向かったのは、、、、

我が聖地！松尾山です笑

シャケやアユが川へ戻るように、マツダも山へ戻るんですね！

何ヶ月ぶりの山は、やはり夏でも少し涼しい！

川沿いに進むと空気が冷たく気持ち良いです！！

景色を見て心を落ち着かせ、素晴らしい時間となりました。

山を歩いている時は、膝の調子や体のバランスとも向き合う時間にしています！

走る時、ジャンプする時などに僕は膝が内側に入ってしまう癖があります。
その為、太ももに筋肉がつきにくく、筋力が弱い為膝の怪我につながりやすいんです。

こういった山登りの際も、真っ直ぐに足をつき、真っ直ぐ足を蹴るようにします。

この右足の着地は良いですね。

つま先に対して膝がまっすぐです。

この着地は良くないです。

つま先よりも膝が内側に入っています。

これが痛める原因に繋がるんです。

足元の悪い山道はバランスを鍛えるにも、太ももを鍛えるのにもトレーニングに打ってつけです！

しっかり鍛えてまたマラソン大会にでも出れるように頑張らねば笑

患者さんの気持ちに寄り添えるように、自分を見直してしっかりサポートしていきます！！

今週は木曜日が祝日、土曜日からお盆休みです！

週の前半はしっかりお体のケアに、ぜひすこやかへ来てくださいね！！！！！

それでは今週もよろしくお願いします！

おはようございます☀️
午後受付の今井です。
⁡
今日は築17年目のわが家のガスコンロのお話です。
1年以上前から3つのうち1つが使えなくなり、数ヶ月前からさらにもう1つも使えたり使えなかったり…
⁡
危ないので思い切って買いました！
ついでなので、油だらけだった換気扇も一緒に交換✨
⁡
キッチンが少し明るくなって使いやすくなって料理が楽しくなります☺️

もうひとつは先日、4年8ヶ月ぶりにスマホの機種変更してきました！
⁡
iPhone8PlusからiPhone13へ
ホームボタンがなくなって使いづらいかなと思ってたけどすぐ慣れました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
小さくなったのに画面は前より大きくて快適です！
新しいものはいいですね〜

暑い日が続いているかと思えば突然ゲリラ豪雨になったりスッキリしないお天気が続きますが、体に不調を感じたらすこやかに来てスッキリしましょう♪
それでは今日も院内涼しくしてお待ちしております😊

おはようございます☀

小林です！

いよいよ8月に入り夏本番ということでプールや海などに行きたいなと思いますね！

この間、携帯の写真ホルダーを見返していてふと去年の今頃何をしていたかなーと思って遡ると福井県の方に行き、夜にイカを釣りに行っていました！

もうこの時から1年も経つんだなーと時の流れの早さに驚きますね！笑

もうすぐお盆休みを迎えるので僕は実家に帰ろうと思います！

実家にはダンベルも置いてあるのでお盆の連休にだらだら過ごさないよう筋トレをしたいと思います！

赤のダンベルが1つ20キロで銀色のダンベルが1つ10キロです！
最大40キロまで1つのダンベルに重りのプレートがつけれるのでこれを使ってキン肉マンになりたいと思います！笑

それでは、水分補給など暑さ対策をして気をつけて来てくださいね！

今日もすこやかでお待ちしております！

おはようございます！

奥村です

😊

最近暑い日が続きますね

😥

歩いてるだけで汗をかいてしまいます

そんな暑い時間帯を避けて

毎週恒例の草刈りをしてきました！

本当に僕の休日は

草刈りをしたり

倉庫で遊んだりしてます笑

そんな事はおいといて

ついに稲に穂ができ始めました！

穂とはいわいるお米の粒になる前の状態だそうです

😃

そこから出穂という行程があって

お米になっていくみたいです！

気づけば8月に入って成長して

9月の終わりには収穫ができるかなと思っています！

そこまでは草刈りや水の管理が大変ですが

美味しいお米のために頑張ります

💪💪

後は急な雷雨や天気が変わりやすくなったりするみたいなので

気をつけていきたいですね

😖

この前もバイクで走っている途中で

急な雷雨にあって大変でした。。。

何があってもいいように準備していく事が大事ですね！

今日も暑くなるみたいなので気をつけていきましょう

すこやかは涼しくしてお待ちしております！