2025-09

おはようございます！
しまです！
今日もちょっとした雑学を紹介したいと思います！
運動会は明治時代から始まった

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9月、10月に開催されることが多い運動会。

今では残暑を考慮して5月、6月に開催されることも多いですよね。

そんな運動会は、実は明治時代から始まりました。

日本で初めての運動会とされているのが、明治7年に海軍士官を養成する場所で開催された「競闘遊戯会」と言われています。

当時の海軍の方は、体を動かすような授業がほとんどなかったそう。

それを見たイギリス海軍顧問団の団長が、ストレス発散を目的に開催したのが日本初の運動会でした。

その後、全国の学校にも広まり、現代でも大会が続けられています。

なかなか気温が落ちないので、暑さ対策しっかりとして今日も一日頑張りましょう！

おはようございます

☀️

奥村です

😊

土曜日の仕事終わりに念願の万博に行ってきました👍

最初の方は人も多いし設備もそこまで完璧じゃないと聞いていたので行かなくてもいいかなと思っていたのですが

行った人の話を聞いてるとだんだん行きたくなっていました笑

行くとなればすぐにチケットや行き方など調べました！

調べた頃にはチケットもなんとかあって良かったです

😊

今では平日でも予約がいっぱいでチケットがとれないみたいです

😣

午後からだったのでパビリオンも入れたらラッキーかなと思っていたのですが

何個か入れたので良かったです！！

ただショップやガチャガチャが出来る所は混雑していたので行く事ができなかったです

😭

それでも大屋根リングも歩けたり万博の中も散歩できたりしてすごく楽しかったです！

自分が生きてる間にまたやるか分からないので行けて良かったです

😊

今日もすこやかでお待ちしております！

💪💪💪

おはようございます。

4月から入社しました、黒木（くろき）といいます。
今回は、僕のことを少しでも知っていただきたく、自己紹介をさせていただきます。

趣味は映画鑑賞🎬、釣り🎣、カラオケ🎤など、いろいろなことを楽しむのが好きです！
その中でも特に好きなことが二つあります。

一つ目は、食べることです！！
ラーメンやカレーなども好きですが、特にスイーツ🍰が大好きです。

二つ目は、スポーツ観戦です。
特によく行くのはサッカー観戦で、ファンやサポーターが選手と一体となって応援しているところに魅力を感じます！

主に現地で観戦することが多いのですが、各チームのスタジアムごとに雰囲気やスタジアムグルメが全く違うのも、現地観戦ならではの楽しみだと思います。

最後に、これからも少しでも皆さまのお役に立てるよう頑張りますので、これからもよろしくお願い致します。

本日は土曜日のため、午前中のみの診療となります。すこやかでお待ちしています。

来週は９月15日月曜日は、敬老の日でお休みとなります。火曜日から通常通り診療いたしますので、お間違えのないようお願いします。

おはようございます！

とみたです！

先日、母から送られてきた写真です📸

リモコンと扇風機を枕にしています

硬そうですが、何でも枕にします笑

リモコンの上で寝られると、テレビのチャンネルも変えずらいですが、可愛いのでそのままにしちゃいますよね☺️

人間の布団で、枕を使って寝ている時もあります😴

寝ている姿は可愛いのですが、
散歩へ行くと、側溝へ落ちかけたり、よそ見していてポールに鼻をぶつけるなど、ドジな1面もあります

それでも知らん顔して歩き続けます笑

今週末、実家へ帰るので、一緒に散歩してお昼寝するのが楽しみです☻

本日は金曜日！すこやかでお待ちしています‼️

こんにちは！
しらすです🐟

前回の続きで肩を安定させる筋肉を鍛えていきましょう💪

それでは、さっそくやってみよう‼️

1．写真のような姿勢をとります。
※肩と肘は90度を意識

2．うちわを持ち、矢印のように上下に動かします。

3．3分間×3セット

ポイント💡
•肩と肘は90度を意識

•動かすときは肘を支点にし、肘の位置は動かさないようにしましょう。

•動かす時に、手首は動かさないようにしましょう

肩関節のインナーマッスルは上腕骨と肩甲骨を引き寄せる機能があります。
怪我のリハビリに用いられる運動ですが、オーバーヘッドスポーツをされる方の怪我予防にも繋がります。

低重量、高回数を意識してやってみてください😊

おはようございます！しまです！
今日もちょっとした雑学を紹介したいと思います。
お月見に飾るススキには魔除けの意味がある！？

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月見だんごとススキ、秋を象徴する美しい情景ですよね。

お月見で飾るススキには、神様を呼ぶ「依り代」としての役割のほか、「魔除け」の意味があると伝えられています。

ススキの葉は切り口が鋭く、古くから邪気を払う力があると信じられており、厄除け、さらには無病息災の願いを込めて、祭壇に供えられるようになったのだそうです。

このほか、稲穂が成熟していない時期と重なることから、稲の代わりに供えるようになったとの説もあります。

今日も暑くなるので熱中症に気をつけて今日も一日頑張りましょう！

おはようございます

☀️

奥村です

😊

ついにお米の収穫時期がやってきました！！

🌾

今年は水不足だったり田んぼをイノシシや鹿などに荒らされたりしましたが

無事に収穫までたどり着きました！

収穫する前に草刈りをしないといけないのですが

今回の草は強敵ばかりでなかなか苦労しました笑

途中で機械が止まったりしてトラブルが多かったですが

なんとか無事に草刈りを終えて

稲刈りをする事ができました！！

今年はお米の粒が小さいみたいなのですがとりあえず無事に育ってくれたことに安心しました

😊

6月の後半から8月にかけて天候などに悩んだりしていましたが

なんとか対策を考えてのりこえれたので良かったです！

後はうすすりをして精米をして新米を食べる事ができます

👍

後少しで食べれるのは楽しみです！

まだ刈るところは残っているので帰れる時はしっかり手伝いたいと思います

😆

今日もすこやかでお待ちしております！！

💪💪💪

おはようございます☀

マンデーモーニング松田です！！！！

世界バレーにプロ野球にスポーツが面白いですね！！！

やっぱり秋はスポーツの秋！！！！

もう少しで世界陸上も東京で開催されますし、
本当に楽しみ！！！！！

世界陸上ではこの選手！！

『三浦龍司』選手！が注目です！！

3000メートル障害という競技に出る選手で、

地元は島根県、高校は京都！！

と、僕のゆかりの地ばかり。

先日行われた世界陸上の前哨戦である世界ランクの上位の選手だけが出場する大会で日本記録を大幅に更新して２位でゴール。

世界陸上ではメダルの期待が大きい選手です！！
ぜひ要チェックしてみて下さい！！

さて！
要チェックといえば我らが株式会社すこやかからの4店舗目となる『なごやか整骨院』。

東寺の方や南区、西九条にお知り合いがおられる方々はぜひ紹介して頂けたら嬉しいです！

皆さまの大切な方々を責任もって施術いたします！

それでは、
今週もよろしくお願いします！！！

おはようございます！
4月から入社した池田といいます。
今回は僕のことを少しでも知っていただきたく、自己紹介をさせてもらいます。
水泳を3年、硬式テニスを6年していました。
好きなことは食べる事と、身体を動かす事です。

特にラーメンは大好きです。
趣味は野球観戦です。

高校3年生の時、友達に阪神タイガースの試合を連れて行ってもらってから今も甲子園や京セラドームに観戦に行ってます。
先輩方のような先生になれるよう頑張りますので、これからもよろしくお願い致します。

本日は土曜日で午前診のみになりますが、お身体が不調の方は是非お越しください。

おはようございます！

とみたです！

最近作ったおかず達

よだれ鶏

鶏は砂糖と酒を馴染ませ裏表3分ずつレンジでチン

調味料を合わせてかけるだけ！

ラー油でピリ辛、お酒の進む味にできました✨

そしてチャプチェと中華スープ

チャプチェは春雨を一番下に、お野菜とお肉を乗せて、調味料を入れ、蓋をして6分蒸し焼き

ごま油とごまを入れ軽く炒めて完成！

めちゃくちゃ簡単にできました！

チャプチェを蒸している6分の間に軽く洗い物と中華スープの準備

中華スープは醤油と鶏がらスープの素を入れ沸騰させ、火を止めて卵を入れ、ごま油、豆腐、ネギを入れるだけ

卵が私好みのふわっとしとた感じに出来てとても大満足でした💯

簡単おいしいに重きを置いておかずを作ってみた土日でした！

本日は金曜日！すこやかでお待ちしています‼️