2016-07

おはようございます

 

 

皆さんは連休をどうお過ごしでしたか

 

 

僕はもちろん仕事とバスケ

 

 

 

松田です

 

 

 

 

 

さぁ、

 

 

 

梅雨が明け夏本番ですね

 

 

 

 

僕はだいたいを接骨院と、体育館で過ごしますので真っ白です

 

 

 

 

土曜日、仕事、バスケ

 

 

 

 

 
日曜日、仕事、バスケ、仕事

 

 

 

 

 
月曜日、仕事、バスケ、仕事

 

 

 

充実しまくりです

 

 

 

 

普段出来ない事務仕事をしたり、

 

トレーナー活動もしていますので、これはもう仕事みたいなもんです

 

 

僕がみている尚徳クラブというバスケのクラブチームも、

 

 

今回大きな大会のベスト4まで勝ち上がり、

 
昨日が準決勝と決勝戦

 

 

 

 

 

準決勝を何とか勝利し、いざ決勝デス

 

 

相手はもう何度も何度もこんな舞台で対戦しているライバルチーム。

 

 

お互い手の内を知るチーム同士、

 

 

試合は一進一退の緊張感溢れる好ゲームになりました

 

 

逆転に次ぐ逆転の展開で、

 

 

 

 

こちらのチームのリードで迎えた最後の50秒

 

 

相手の玄人好みする選手がいぶし銀のプレーでシュートを決め、

 

 

 

相手のリードに変わり、

 

 

 

 

そのまま逃げ切られてしまい、

 

 

惜しくも全国選抜大会に出場する事は出来ませんでした

 

選手が良いパフォーマンスを維持できるようにケアしたり、怪我をした選手の応急処置をしてコートに戻したりと、

 

 

今回も良い経験をさせてもらいましたが、

 

 

 

普段から頑張って練習しているところを見てるだけに、

 

 

 

 

是非バスケの神様に微笑んでもらいたかったです

 

 

 

 

この借りは秋の最大の大会、

 

 

 

 

クラブバスケットボール選手権で必ず返します

 

 

 

 

やるのは選手ですが

 

 

 

 

 

僕も頑張って練習しよ

 

 

 

本日も気温が上がりそうですので熱中症には十分注意して、ウォーキングやジョギングをされる人は朝夕の涼しい時間にして、

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはすこやかでケアしましょうね(^_-)-☆

 

 

 

 

 

おはようございます！小山です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ今日は宵山ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

浴衣を着て祇園祭にいかれる方が多いですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も仕事終わりに行こうと思ってるので

 

 

 

 

 

 

 

人混みの中の1人になってきます（笑）

 

 

 

 

そして久々に京都観光に行って来ました。

 

 

 

 

今回は伏見稲荷です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

駅から伏見稲荷に行くまでに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いっぱい屋台が並んでいました！

 

 

 

 

 

凄い人で全然前に進めませんでした（笑）

 

 

 

 

 

 

 

さすが観光都市世界1の京都です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ！そういえば最近変わったんでしたっけ？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人より外国人の方が多かった気がします！(◎_◎;)

 

 

 

 

 

 

 

しんどすぎて1番上まで登れず

 

 

 

 

 

 

途中で折り返してきた事が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し心残りです（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも景色はとても綺麗でした！！

皆様お早うございます(>_<)

 
金曜日になりました。

 

 

 
ブログ…もとい足裏通信の時間です！！

 

 

 

 
今週はですね、先週ブログに書いた通り足裏に関する事を載せていきたいと思います。

 
今回は足裏のツボを写真と共に説明を載せていきますね。

 
ですが細かいツボを載せるとキリがないので(・・;)

比較的分かりやすいのを載せていきます。
まずは『胃』のツボです。

 

このツボは左右で一つの胃を表していて右足は噴門といって胃の入り口を

左足は幽門といって胃の出口があります

それを左右に割った感じですね。
場所は土踏まずの下にあるので分かりやすいと思います。

ここの効果は『食べ過ぎて胃が重いとか、ストレスで胃がキリキリしたりする』などの症状に有効です

 
次は小腸と、大腸です。

このツボは左右で形が少し違いまして

（小腸）
右足は『（鍵かっこ）の形をしていて

左足はコの字型をしています。

（大腸）
大腸はそれぞれ小腸の形の中に収まっている感じですね。
ここは形が特徴的なので覚えやすいツボです。
ここの効果は小腸と大腸の動きをよくするので『便秘など』に効果があります。
最近お腹の調子が悪い人は是非試してみて下さい(^0_0^)

最後に足の一番下にあるツボなんですが

 

 

失眠孔（しつみんこう）というツボです

 

さっきの大腸、小腸の下にあるツボで

 

 

このツボは眠りに関するツボであって
説明しにくいんですが(・・;)

一言で言えば、よく眠れるようになるツボです。

 

 
例えば『睡眠時間が短い、夜トイレに起きた後眠れない、よく夢を見る』人に有効ですね(^0_0^)

 

 
これだけ聞いても信じにくいと思いますが実際に患者様の話を聞いていると『よく寝れた、体が軽くなった』などの声を聞かしていただきました。

 

 
また分かりにくいツボでもあるのでもっとよく知りたい方は木村の方に声をかけて下さい(>_<)

 
細かく説明させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 
はい！では今回は主に消化器系のツボを紹介させて貰いました。

 
来週は肩や腰などのツボの説明をさせて貰います。

 

 

 
ではまた来週もよろしくお願いしますm(__)m
木村でした。

 

「インドメタシン」とか「フェルビナク」「ボルタレン」

おはようございます‼︎

今日の担当は、崎川です(^-^)

今回も甘党崎川が推薦する商品です笑

佛教大学の近くで

 

今宮神社にめんしている

 

あぶりもちです‼︎

 

 

有名人やテレビの取材など多く

 

 

味もすごく美味しいです。

 

 

毎日大勢の観光客などで

 

ごった返してます笑

 

ここでまさかの

 

僕の妹がバイトしているので

 

 
たまに持って帰ってくれます。

 

ちょー美味しいです(^-^)

 

 

一口が小さい割に

 

 

味がしっかりとしていて

 

 

1度食べたらやみつきになります

 

僕は勝手に手が

 

 
あぶりもちの方に伸びていました笑

 

 

さっきも書いた通り

 

 

１つが小さいので

 

ついつい食べ過ぎてしまいます‼︎

 

 

 

 

これは梅干しを食べた時の顏でした(笑)

 

皆さんは食べ過ぎに注意して下さい笑

 

 

それでは、このへんで

 

今日も1日頑張って行きまっしょい‼︎

おはようございます

 

 

 

 

今年は例年よりも猛暑って言ってますね

 

 

 

 

皆さん、夏バテ対策されてますか

 

 

 

 
運動して乗り切りたい松田です

 

 

 

 

 

 

今日は手軽な食べ物でバッチリ夏バテ対策

 

 

 
デス

 

 

 

 

 

 

それは梅干し

 

 

 

 

 

 

 

皆さん梅干しをご存知ですか

 

 

 

 

 

当たり前だろって

 

 

 

 

 

そうですよね

 

 

 

 

コチラ梅干し

 

 

 

 

 

見てるだけで口の中がキューってなりますね

 

しかし

 

 

梅干しって素晴らしいんですね

 

 

 

 

 

特に３つ大きな効果があるそうですよ

 

 

 

まずは

 

 

 

 

ダイエット効果

 

 

 

 

梅干しに含まれる「バリニン」という成分に脂肪燃焼効果があるみたいです

 

 

 

 

 

1日3個以上梅干しを食べている人は、

 

 

 
食べていない人に比べてBMI値が低いという結果がでているそうなので、

 

 

 
ダイエット中の人は試してみてはいかがでしょうか

 

 

 

 

 

 

 

また梅干しには、

疲労回復効果

 

 

 

 

 
もあります

 

 

 

梅干しの酸っぱさの素であるクエン酸は、

 

 

 

 
疲労の要因となる乳酸がたまるのを防ぐ働きがあります。

 

 

 

 
夏は外気と室内との温度の差や、

 

 

 

暑さによる食欲の減退などからいつもよりも身体に疲れを感じやすい時期です🏻

 

 

 

 

 

身近な食材で疲労回復をサポートしてあげたいですね

 

 

 

 

 

 

あとは、

 

 

 

 

食中毒予防

 

 

 

 

 
防腐作用や殺菌作用を持つ「梅干し」を料理に活用して細菌や微生物の増殖を防ぎましょう。

 

 

 

 

 

いいですねぇ〜

 

 

 

 

梅干し

 

 

 

 

 

なんだか食べたくなりますね

 

 

 

 

 

 

 

あとは、、、、、

 

 

 

やっぱりすこやかですよね

 

 

 

 

梅干し入りのおにぎりを食べた後は、、、

 

 

 

 
すこやかでバッチリ夏バテ対策です

 

 

 

 

暑さを吹っ飛ばす元気でお待ちしています

 

 

 

 

 

それでは最後に

 

スタッフの、

『もしも梅干しを食べたらこんな顔になるシリーズ』です

 

 

最後はただの変顔でしたねm(__)m

 

おはようございます！藤本です

 

今日はすごい快晴ですごく気持ちがいいですね

 

今日は足裏の色の話を少し聞いて下さい

 

なんでも、足裏の色で体調や精神状態がわかるそうです

足裏の色は、顔色と同じように変化するのです

あなたの足裏は何色ですか？？

・色がピンクの人→心身ともに健康

ちなみにつま先とかかとが赤っぽいピンク、土踏まずはやや白、その外側がピンクの色が理想的なようです

・色が赤の人→イライラしている

運動後や入浴後であるとき、他には何かで興奮している時にもなります。常に赤い時は、高血圧も疑ってみましょう

・色が白の人→エネルギー不足

貧血の人も足裏が白っぽいことが多いです。また精神的な疲労を感じている場合も足裏が白っぽくなることがあります

・色が黄色→肉体疲労

疲れがたまり、肝機能の働きが乱れていると、足の裏が黄色くなる可能性があります

・色が紫→血流が悪い

血液やリンパの流れが滞っているサインだそうです。冷えの強い方にも多いようです

簡単にゆえばこんな感じなのですが

色がピンク以外の人は足裏マッサージをした方がいいと思われますね

すこやかは保険治療以外にも

鍼治療や足裏マッサージなどもやっていますので

気になる方は是非一度きていただいて

相談してみてくださいねー＾＾

では今週はこの辺で

また来週！！

 

 

 

皆様お早うございます(^0_0^)

 

 

 
金曜日になりました。

ブログの時間です！！！

 

 

 

 

 
今日はですね
タイトルに書いてあるんですが、

当院でやっている足裏マッサージの事を最初に少し説明させて頂きます！
しかし、
皆様も名前くらいは聞いたことがあるんじゃないでしょうか？

 

 
テレビでは芸人さんの罰ゲームで有名なものとなっていますよね。

 

 
そのせいで「痛そう！」や「怖い！」などが広がってるのかあんまり良い印象はないかもですが(´・ω・｀)

 

 
あれは、体に悪い所があるから痛いのであって、わざと痛くしてる訳ではありません。
本当はとても体に良くて効果も高い治療なんです。

 

 

 

 
本当は
この回で足裏マッサージのすべてを書いていきたかったんですが…
正直多過ぎて一回では説明しきれないので、

来週から足裏の魅力や効果（ツボ）などを写真などを使って分かりやすく紹介して行きたいと思っています。

 

 

という訳で今回は軽い紹介と次回の予告という形にさせていただきました。

 

 

 

 
今週は木村が担当しました！

ではまた来週もよろしくお願いしますm(__)m

 

あと

足裏が気になる方は気軽にスタッフまで聞きに来てください！！

おはようございます。浜崎です！

 

 

私が住んでいる向日市では

二つのキャラクターが人気です

そこで今回は、キャラクター紹介です

 

向日市の有名なキャラクターは

 

 

カラッキーです！！

このキャラクターは向日市の商店街を

盛り上げようとのことで、誕生してきました

今や、JR向日町駅前に銅像として飾られています

 

 

 

 

ちなみにほかのキャラクター

として、呑龍太郎も活躍しています

呑龍というのは、向日市の地下にある巨大な地下貯水トンネルのことです

このトンネルのおかげで、向日市は洪水から解放され、

 

イオンモールやその周辺にマンションなどをたてることができました

 

そんな向日市に生まれ育った浜崎を

これからもよろしくお願いします